Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:05, 26.11.2014

Alimentele de mai jos iti SABOTEAZA SOMNUL! Evita-le daca vrei sa te odihnesti

Alcoolul Un pahar de vin inainte de culcare pare ingredientul perfect pentru a te relaxa seara si a avea un somn de bebelus. Insa studiile au aratat ca alcoolul reduce somnul REM (ca mai mare parte a somnului)…