Adina Rusu - Stiri si informatii despre Adina Rusu | prima pagina Ultima actualizare: 01:56:06, 04.05.2024
16:15, 25.12.2023
6 sfaturi de bun-simț pentru a nu lua în greutate de sărbători
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu explică înaintea sărbătorilor de iarnă că acestă perioadă reprezintă un adevărat șoc caloric pentru organism și în lipsa unor minime măsuri de bun-simț în ceea ce privește…
10:20, 24.12.2023
Sărbătorile de iarnă pot veni cu un cost pentru silueta noastră, transmite un nutriționist
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu spune că, de la un an la altul, greutatea noastră poate creşte, în medie, cu 0,4 - 1 kg, în perioada sărbătorilor de iarnă, întrucât aceste zile reprezintă un bun prilej pentru…
10:05, 20.07.2023
Ce să mănânci pe caniculă. Nutriționist: înghețata, lichidele reci și grătarul trebuie evitate
Zilele toride ar trebui să ne modifice inclusiv comportamentul alimentar, explică dr. Adria Rusu, nutriționist-dietetician, pentru Libertatea. Aceasta subliniază că inclusiv persoanele sănătoase pot suferi de deshidratare…
02:50, 22.06.2023
Postul cu apă - Avertismentul unui cunoscut specialist ieşean: cei care urmează acest trend riscă efecte adverse grave
Dupa episodul din editia de ieri în care am încercat sa demitizam o parte dintre legendele care circula si care vizeaza postul crestin si slabirea sau detoxifierea organismului, astazi „Ziarul de Iasi" abordeaza…
02:55, 21.06.2023
Dacă posteşti, slăbeşti şi curăţi organismul - Mit sau realitate? Analiza unui cunoscut specialist ieşean despre riscurile alimentare ale postului
Crestinii ortodocsi sunt, în aceasta perioada, în Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel, considerat a fi, în unii ani, la fel de greu sau mai greu decât Postul Pastelui. „Ziarul de Iasi" va propune un exercitiu…
10:00, 25.03.2023
Cum trebuie să arate masa de Paște
Perioada sărbătorilor pascale face bine psihicului, dar, pentru a ne bucura pe deplin de ea, trebuie să avem grijă să nu exagerăm cu mâncarea, a declarat nutriţionistul Adina Rusu. Potrivit acesteia, un meniu savuros,…
09:40, 10.01.2023
Nutriţionist ieşean: 80% dintre dietele pornite la început de an eşuează până la mijlocul lunii februarie
Nutritionistul iesean Adina Rusu considera ca exista un fenomen supranumit "efectul noului început", care sugereaza ca luna ianuarie poate fi oportuna pentru schimbari si pentru stabilirea unor noi obiective, întrucât…
17:55, 28.11.2022
Produsele „de post” pot fi bogate în grăsimi nesănătoase, zahăr şi sare
„Din punct de vedere nutriţional, postul creştin-ortodox este o formă de vegetarianism, fiind restricţionat consumul de carne, lactate şi ouă, cu includerea, doar în anumite zile, a consumului de peşte. În unele…
02:50, 19.11.2022
Examen naţional pentru dieteticieni autorizaţi, la UMF Iaşi. Cine poate da acest concurs?
Luna viitoare, pe 11 decembrie 2022, va avea loc examenul national de dietetician autorizat, care reprezinta o evaluare obligatorie pentru absolventii specializarilor de Nutritie si Dietetica. Pentru a dobândi…
02:50, 27.10.2022
Caz şocant - Cură de slăbire: un adolescent a slăbit 50 kg. E la un pas de moarte. Ce spun nutriţioniştii?
Un adolescent din judetul Botosani a fost adus la Iasi în stare grava dupa ce a slabit peste 50 de kilograme în urma unei drastice cure de slabire. Acesta a ajuns la spital cu probleme de echilibru, lipsit de putere,…
16:51, 26.09.2022
Vitaminele și dietele sunt apă de ploaie în întărirea sistemului imunitar: Un nutriționist anunță unica soluție care funcționează
Din dorinţa de a ne pregăti organismul pentru sezonul rece încercăm de multe ori soluţii extreme, de la cocktail-uri de vitamine la diete de detoxifiere, cele mai multe dintre aceste metode fiind total ineficiente,…
14:55, 26.09.2022
Sfaturi de la un nutriţionist: „Primul ajutor pentru sistemul imunitar”
Din dorinţa de a ne pregăti organismul pentru sezonul rece încercăm de multe ori soluţii extreme, de la cocktail-uri de vitamine la diete de detoxifiere, cele mai multe dintre aceste metode fiind total ineficiente,…
11:45, 26.09.2022
Nutriţionist: Nu există o soluţie miraculoasă pentru a ne întări sistemul imunitar; primul ajutor vine din alimentaţie
Din dorinţa de a ne pregăti organismul pentru sezonul rece încercăm de multe ori soluţii extreme, de la cocktail-uri de vitamine la diete de detoxifiere, cele mai multe dintre aceste metode fiind total ineficiente,…
10:11, 26.09.2022
Nutriţionist ieşean: “Cel mai puternic antioxidant este glutationul”. Ce alimente stimulează producţia lui
Din dorinta de a ne pregati organismul pentru sezonul rece încercam de multe ori solutii extreme, de la cocktail-uri de vitamine la diete de detoxifiere, cele mai multe dintre aceste metode fiind total ineficiente,…
00:00, 06.09.2022
Nutriţionist: Lipsa micului dejun – unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare la şcolari
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu consideră că începutul noului an şcolar reprezintă o provocare atât pentru copii, care trebuie să treacă brusc de la programul lejer de vacanţă, la rutină şi disciplină, cât…
14:26, 05.09.2022
Lipsa micului dejun - unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare la şcolari
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu consideră că începutul noului an şcolar reprezintă o provocare atât pentru copii, care trebuie să treacă brusc de la programul lejer de vacanţă, la rutină şi disciplină, cât…
10:31, 05.09.2022
Nutriționist, despre lipsa micului dejun: „Unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare la elevi”
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu consideră că începutul noului an şcolar reprezintă o provocare pentru copii, care trebuie să treacă brusc de la programul lejer de vacanţă, la rutină şi disciplină.
10:11, 05.09.2022
Nutriţionist ieşean: Lipsa micului dejun, unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare la şcolari
Nutritionistul-dietetician Adina Rusu considera ca începutul noului an scolar reprezinta o provocare atât pentru copii, care trebuie sa treaca brusc de la programul lejer de vacanta, la rutina si disciplina, cât…
14:01, 01.08.2022
Nutriționist: ,,Pentru a trece cu bine de provocarea culinară a vacanţelor „all inclusive”, ideal ar fi să alegem la fiecare masă câte un singur fel de…
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu a explicat de ce în perioada vacanţelor suntem mai predispuşi să luăm în greutate, cum ar trebui să arate programul meselor în astfel de zile, dar şi de ce regimurile de tip…
02:50, 01.08.2022
Interviu cu nutriţionistul Adina Rusu. Ne putem îngrăşa şi cu 5 kg în concediu. Cum revenim la greutatea normală
Interviu cu nutritionistul-dietetician Adina Rusu: „O alimentatie echilibrata în concediu nu trebuie sa fie asociata cu ideea de restrictii, de «dieta», ci mai degraba cu o alimentatie corecta". Într-un interviu…
02:50, 27.07.2022
Cum mâncăm pe caniculă: specialiştii ieşeni explică de ce ne simţim obosiţi după ce mâncăm mici
În aceasta perioada cu temperaturi ridicate si canicula, specialistii recomanda sa ne mentinem hidratati, sa evitam consumarea alimentelor procesate si bogate în grasimi si sa bem apa chiar si atunci când nu ne…
08:50, 19.07.2022
Nutriționiștii oferă soluția pentru contracararea efectelor caniculei: ce trebuie să mâncăm și să bem
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu a declarat pentru AGERPRES că o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe care căldura din timpul…
12:05, 18.07.2022
Nutriţie: Alimentaţia sănătoasă, echilibrată, cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor căldurii
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu a declarat pentru AGERPRES că o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe care căldura din timpul…
10:50, 18.07.2022
Alimentaţia sănătoasă, echilibrată, cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor căldurii, transmite un nutriționist
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu a declarat pentru AGERPRES că o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe care căldura din timpul…
09:36, 18.07.2022
Nutriţionist: Alimentaţia sănătoasă, echilibrată, cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor căldurii
Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu a declarat pentru AGERPRES că o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe care căldura din timpul…
04:25, 22.04.2022
Nutriționist: Cum trebuie să arate masa de Paște
Perioada sărbătorilor pascale face bine psihicului, dar, pentru a ne bucura pe deplin de ea, trebuie să avem grijă să nu exagerăm cu mâncarea, a declarat nutriţionistul Adina Rusu. Potrivit acesteia, un meniu savuros,…
02:50, 22.04.2022
Inflaţia ne arde şi la stomac. Specialiştii ieşeni: mâncăm mai nesănătos odată cu scumpirile
Cresterile foarte mari de preturi din ultima perioada împing iesenii sa consume mai putine alimente, însa medicii atrag atentia asupra unei alte probleme. O parte dintre cei care sunt afectati de valurile de scumpiri…
13:25, 21.04.2022
Medic nutriționist, sfaturi pentru masa de Paște: 'Să nu exagerăm cu mâncarea și alcoolul'
Perioada sărbătorilor pascale face bine psihicului, dar, pentru a ne bucura pe deplin de ea, trebuie să avem grijă să nu exagerăm cu mâncarea, a declarat pentru AGERPRES nutriţionistul Adina Rusu. Fii la curent…
13:00, 21.04.2022
Sfaturi de nutritie pentru masa de Paste. Ce trebuie sa evitam
Perioada sarbatorilor pascale face bine psihicului, dar, pentru a ne bucura pe deplin de ea, trebuie sa avem grija sa nu exageram cu mancarea, a declarat pentru AGERPRES nutritionistul Adina Rusu.Potrivit acesteia,…
10:50, 21.04.2022
Sfatul nutriționistului pentru masa de Paște: de ce să nu asociezi maioneza sau alcoolul
Nutriţioniştii recomandă să încercăm să menţinem un echilibru în alimentaţie şi să respectăm programul meselor principale, fără să facem excese, dar şi fără să ne înfometăm ulterior. Medicul nutriţionist Adina…
se inchide automat in 30 secunde
