Cum mâncăm pe caniculă: specialiştii ieşeni explică de ce ne simţim obosiţi după ce mâncăm mici
Publicat:In aceasta perioada cu temperaturi ridicate si canicula, specialistii recomanda sa ne mentinem hidratati, sa evitam consumarea alimentelor procesate si bogate in grasimi si sa bem apa chiar si atunci cand nu ne este sete. Nutritionistul-dietetician din Iasi, Adina Rusu, a explicat pentru „Ziarul de Iasi" ca alimentatia pe care o avem in aceste zile caniculare poate influenta intr-o masura importanta modul in care organismul nostru reactioneaza la temperaturile ridicate. De aceea, cantitatea de apa ar trebui sa fie suplimentata cu cel putin 20-30- atunci cand este foarte cald. „Caldura estivala…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua. Ușor de preparat, are ingrediente care iți vor da energie pe tot parcursul zilei
19:50, 24.04.2024 - Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuța pe zi din aceasta bautura, apar și problemele de sanatate.Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomanda bauturile din plante care nu conțin cofeina sau amestecurile care furnizeaza minții și trupului energia necesara…
PASTILA PENTRU SUFLET - Pilda zilei - 20 aprilie: Cele doua graunțe
07:55, 20.04.2024 - - Vezi tu, frate, zaci acolo luptandu-te cu frigul pamantului si cu bezna, tanjind dupa o raza de soare, dupa lumina si caldura. Eu, fratioare, o duc mult mai bine, in timp ce tu te chinui.Dar, in clipa aceea, o cioara a coborat pe neasteptate din vazduh si a inghitit grauntele ramas la vedere, in schimb,…
Incendii uriașe de vegetație in Iași. Militarii au apelat la voluntari pentru a face fața situației
10:15, 05.04.2024 - Flacarile s-au extins rapid pe mai bine de 10 hectare. Cei care au pus focul pentru a curața terenul au fugit in momentul in care și-au dat seama ca situația a scapat de sub control.Autoritațile au fost alertate imediat de localnici dupa ce flacarile au inceput sa se vada de la departare.Specialiștii…
Vremea 1 aprilie: Temperaturile care ne pacalesc ca a venit vara. Inceput calduros de luna
07:00, 01.04.2024 - Astazi, vremea va fi deosebit de calda pentru prima zi a lunii aprilie in aproape toata țara, local calduroasa indeosebi in regiunile sudice și estice; astfel, temperaturile maxime se vor incadra intre 25 și 32 de grade, cu valori mai scazute doar pe litoral și in delta unde se vor inregistra 16...21…
Avertisment fara precedent: Europa va fi lovita de fenomene meteo catastrofale - inundațiile majore și valurile de caldura vor dobori continentul
07:30, 12.03.2024 - Specialiștii din Copenhaga au avertizat, in prima analiza la nivel european, ca trebuie elaborate noi planuri pentru a aborda provocarile uriașe legate de mediu. Iar asta pentru ca, in prezent, Europa este continentul cu cea mai rapida incalzire din lume.Specialiștii cred ca valoarea daunelor poate…
METEO: Se intorc ploile, dar mai cresc temperaturile
07:05, 11.03.2024 - Dambovițenii iși incep saptamana cu vreme destul de mohorata și capricioasa. Inca de dimineața exista șanse slabe de precipitații pe alocuri, iar cerul se va menține predominant noros pe tot parcursul zilei. In zonele joase termometrele vor indica maxime și de 13-14 grade Celsius. Vantul va sufla moderat,…
ISU Iasi:Salvatorii ieseni, alaturi de cetateni, sarbatoresc Ziua Protectiei Civile din Romania
08:51, 27.02.2024 - COMUNICAT DE PRESA NR. 1528 FEBRUARIE ZIUA PROTECTIEI CIVILE DIN ROMANIA1 MARTIE ZIUA INTERNATIONALA A PROTECTIEI CIVILE Salvatorii ieseni, alaturi de cetateni, sarbatoresc Ziua Protectiei Civile din Romania, iar pe 1 Martie, Ziua Internationala a Protectiei Civile.La data de 28 februarie sarbatorim…
Termoficare Constanta: Iata ce consumatori raman fara apa calda si caldura incepand din dimineata zilei de joi
20:46, 21.02.2024 - Avand in vedere proiectul "Reabilitarea retelelor de termoficare din Municipiul Constanta Etapa IIIrsquo;rsquo;, se impune executarea lucrarilor de conexiune a unor tronsoane noi de conducte de distributie, pe str.Mircea cel Batran.Pentru realizarea acestor lucrari nu vom putea furniza apa calda de…
se inchide automat in 30 secunde
