Sfatulmedicului.ro: Sfaturi pentru a face sport in ciuda unei vieti ocupate
Publicat:Povara unei vieti ocupate justifica intr o oarecare masura disponibilitatea redusa de a face sport. Insa lipsa miscarii poate avea consecinte foarte grave de a lungul timpului, sedentarismul fiind asociat cu o serie intreaga de afectiuni, dar si cu o speranta de viata redusa.Un mod de viata activ poate fi urmat chiar si cu un program cotidian incarcat. Specialistii recomanda antrenamentele de intensitate crescuta, care nu necesita mai mult de cateva minute pentru a fi efectuate. Articolul integr ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
3 sfaturi pentru alegerea ramelor de ochelari potrivite pentru tine
19:40, 02.04.2024 - Alegerea ramei potrivite pentru ochelari poate fi o decizie care sa iți defineasca stilul și sa iți imbunatațeasca aspectul. Atunci cand optezi pentru o pereche noua de ochelari, este important sa gasești echilibrul perfect intre confort, funcționalitate și estetica. In acest articol, iți vom prezenta…
O fata de 15 ani s-a sinucis. O decepție in dragoste a determinat-o sa-și ia viața
10:11, 16.03.2024 - La doar 15 ani, o tanara din Telciu, eleva in clasa a IX-a C la Liceul Sanitar din Bistrița, și-a pus capat zilelor, dupa ce a inghițit mai multe medicamente. Amalia era jucatoare și in echipa de handbal a școlii și era indragita și apreciata, atat de profesori, cat și de colegii de școala. Din […]…
„Drum lin spre ceruri Raul, de acum inger al Domnului”. Raul, baiatul de 14 ani din Satu Mare gasit fara suflare de parinti, va fi condus pe ultimul drum
03:00, 15.03.2024 - Avea doar 14 ani si toata viata inainte. Dar pentru Raul, totul s-a sfarsit intr-o clipa inexplicabila. Copilul a fost gasit fara viata de parinti, ingrijorati ca fiul lor nu s-a trezit sa se duca la scoala. Articolul „Drum lin spre ceruri Raul, de acum inger al Domnului”. Raul, baiatul de 14 ani din…
Tragedie pe terenul de sport. Un tanar din Biled si-a pierdut viata
13:30, 26.02.2024 - Drama fara margini la Biled, unde un tanar de 16 ani s-a prabusit pe terenul de fotbal si nu a mai putut fi salvat in ciuda interventiei medicilor. La data de 25 februarie, polițiștii Secției 3 Rurale Sanandrei au fost sesizați, prin apel 112, cu privire la faptul ca in momentul in care se juca ...…
„RPC OPPORTUNITY – locuințe pentru un stil de viața complet!
08:40, 07.02.2024 - Descopera o comunitate in plina ascensiune la RPC OPPORTUNITY – cartierul Freidorf! Beneficiezi de toate facilitațile pentru un trai comod și convenabil: ???? Acces la mijloace de transport in comun pentru o mobilitate sporita. ???? Școala și gradinița in apropiere, asigurand educație de calitate pentru…
(P) Cum sa prelungești durata de viața a anvelopelor de iarna. Sfaturi pentru a menține anvelopele de iarna in stare buna
18:00, 06.02.2024 - Anvelopele de iarna sunt o investiție importanta pentru siguranța ta, a celor drago, dar și a celorlalți participanți la trafic, pe timp de iarna. Insa, pentru a menține anvelopele intr-o stare buna și pentru a le prelungi durata de viața, este important sa urmezi cateva sfaturi simple de ingrijire…
10 ani de activitate dedicata salvarii de vieți!
06:40, 30.01.2024 - De un deceniu, pompierii, paramedicii, piloții, medicii, asistenții, salvamontiștii și voluntarii intervin impreuna, iar rezultatele se reflecta in serviciile de calitate furnizate celor aflați in situații critice. De-a lungul acestor ani, sistemul nostru național integrat de urgența a fost un reper…
Echilibrul intre viața personala și cea profesionala. Sfaturi esențiale pentru antreprenori
18:30, 29.01.2024 - Antreprenoriatul este acea calatorie unde echilibrul intre viața profesionala și cea personala eșueaza adesea intr-un haos care te poate duce la epuizare. Termenele limita, presiunea succesului, eșecurile și multe altele, toate acestea se impletesc cu viața personala, creand dezechilibre pe toate planurile…
se inchide automat in 30 secunde
