Obiceiul care ne schimbă starea generală de spirit. Cum putem fi mai fericiţi şi mai sănătoşi
Publicat:Daca vreti sa fiti mai fericiti, dar si mai sanatosi din punct de vedere fizic, începeti prin a alcatui o lista cu lucrurile pentru care sunteti recunoscatori.
Aceasta practica poate avea un efect semnificativ asupra fericirii noastre generale, potrivit cercetarilor stiintifice.
Mentinerea gratitudinii prin reamintirea motivelor pentru care ar trebui sa fim recunoscatori (putem face acest lucru alcatuind periodic câte o lista care sa contina aceste motive, oricât de insignifiante ni s-ar parea) poate face oamenii mai sanatosi, mai concentrati…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Motivul pentru care se varuiesc pomii primavara. Obiceiul dateaza de sute de ani
22:30, 08.04.2024 - Protecția impotriva daunatorilor și bolilorPrimul și cel mai important motiv pentru care gospodarii aleg sa varuiasca trunchiurile copacilor este protecția impotriva insectelor și a bolilor fungice. Varul acționeaza ca o bariera protectoare, prevenind infestarile cu insecte care ar putea sa afecteze…
Simona Halep a revenit in tara de la Miami: Sunt bucuroasa ca, din aceasta cariera, am castigat un om foarte valoros“
15:55, 25.03.2024 - Simona Halep a revenit, astazi, 25 martie 2024, in Romania, dupa ce a participat, in SUA, la turneul de la Miami, prima sa aparitie oficiala, dupa ce TAS i a redus suspendarea, jucatoarea de tenis din Constanta avand astfel din nou drept de joc. Cand am reintrat in arena, mi a placut foarte mult. A…
Sorana Cirstea, in turul al treilea la Miami! Romanca a invins-o fara drept de apel pe Sloane Stephens
19:00, 24.03.2024 - Sorana Cirstea a invins-o in doua seturi pe americanca Sloane Stephens, cu 6-2, 6-1, și s-a calificat in runda a treia a turneului WTA 1.000 de la Miami. Cap de serie numarul 19, Sorana Cirstea s-a impus in doar 52 de minute, dupa ce meciul a fost intrerupt vineri, din cauza ploii, la scorul de […]
Misiune dificila pentru parinții zilelor noastre: Cum sa motivezi copilul sa faca mișcare?
23:15, 21.03.2024 - Daca interacționezi cu copiii mici sau, pur și simplu, daca stai sa-i urmarești, cu siguranța vei spune ca sunt cele mai energice ființe din lume, ca au baterii inepuizabile și chef de cațarat, de jucat cu mingea, de dat pe tobogane și alergat, numai sa nu stea locului o clipa. Lucrurile se mai liniștesc…
Ce scrie presa din Spania inainte de Simona Halep - Paula Badosa: „Vine la Miami pentru a lasa in urma iadul prin care a trecut in ultimul an și jumatate”
11:55, 19.03.2024 - Simona Halep (32 de ani) va juca azi in turul 1 la Miami cu Paula Badosa, din Spania. Iar presa iberica le-a analizat pe cele doua jucatoare. Simona Halep (32 de ani) debuteaza azi in turul 1 al turneului de la Miami. Va juca, nu inainte de ora 22:00, cu Paula Badosa (26 de ani, 73 WTA), din Spania.…
O furtuna de zapada paralizeaza New Yorkul si afecteaza nord-estul SUA
21:55, 13.02.2024 - Jumatate dintre cele 1.200 de zboruri anulate vizau Aeroportul LaGuardia, peste un sfert Newark, cel mai mare aeroport din New Jersey, la periferia newyorkeza, iar 20% platforma aeroana JFK, potrivit site-ului Flight Aware. Drumurile au ramas aproape goale dupa inchiderea scolilor, tribunalelor si administratiilor…
Un tanar de 25 de ani din Arad, care se dadea drept polițist și detașat MAE in Spania, a fost reținut de polițiști
14:55, 01.02.2024 - Un tanar de 25 de ani din Arad a fost reținut de polițiști pentru ca s-ar fi dat drept polițist. In urma cu o luna, barbatul ar fi oprit in trafic, in Alba Iulia, un șofer, caruia i-a spus ca a incalcat legislația rutiera. Barbatul de la volan și-a dat seama ca ceva nu e in regula și a alertat autoritațile.…
O ursoaica și unul dintre puii ei au fost impușcați pe o strada din Odorheiu Secuiesc, dupa ce au devenit agresivi
10:40, 30.01.2024 - Unul dintre pui a fost prins in capcana, in vederea relocarii, pe o strada din Odorheiu Secuiesc, iar ursoaica și celalalt pui al ei au devenit agresivi cu membrii echipei de interventie, motiv pentru care au fost impușcați, relateaza Agerpres.Ursoaica si cei doi pui veneau inca de anul trecut, in mai…
se inchide automat in 30 secunde
