Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fără mâncare nu este nimic dramatic”
Publicat:
Intr-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat ca postul intermitent nu se limiteaza la pierderea in greutate, ci contribuie substanțial la imbunatațirea sanatații generale. „Avem grija de ficatul nostru, care este o uzina extraordinara de metabolizare. Fara un ficat funcțional, nu am putea gestiona glicemia, care este esențiala pentru alimentarea celulelor”, afirma specialistul. Aceasta subliniaza importanța ficatului in reglarea proceselor metabolice și in menținerea echilibrului energetic al corpului.Nutriționista apreciaza ca terminologia moderna și științifica a ajutat la popularizarea postului…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa mananci la micul-dejun pentru slabi rapid și sanatos. Secretul, dezvaluite de un renumit nutriționist
10:40, 16.04.2024 - Importanța micului dejun: un punct de plecare esențialVlad Roșca subliniaza ca inceputul este esențial, iar micul dejun reprezinta punctul de pornire ideal pentru orice efort de pierdere in greutate. Alegerea corecta a alimentelor consumate la micul dejun poate influența intregul parcurs al zilei și…
Trei experți internaționali critica Guvernul Romaniei pentru „intervenția cu ciocanul” in piața de energie: „Oamenii sunt dependenți de stat, ceea ce este dezgustator / 10 sfaturi pentru autoritați
15:40, 04.04.2024 - Guvernul ii ține pe romani dependenți prin faptul ca stabilește in continuare prețul energiei, in loc sa lase piața libera și sa atraga cat mai mulți investitori, ceea ce in final ar crea concurența și ar duce la scaderea prețurilor, spun trei experți internaționali in sectorul energiei și gazelor,…
Nu e nevoie de parfumuri scumpe: 10 sfaturi care te pot ajuta sa miroși mai bine
14:46, 04.04.2024 - Exista aproximativ 400 de tipuri diferite de receptori in nasul nostru care ne ajuta sa simțim diferite mirosuri, de la placut la dezgustator. Oamenii de știința au descoperit ca nu ne folosim simțul mirosului doar pentru a afla daca mancarea s-a stricat sau nu.
Alianța intre familie, cadre didactice și specialiști, esențiala pentru prevenirea consumului de droguri
21:00, 01.04.2024 - Alianța intre familie, cadre didactice și specialiști reprezinta esența programelor concepute și derulate de Agenția Naționala Antidrog pentru prevenirea consumului de droguri. Pentru a combaterea acestui fenomen, incepand cu anul școlar 2023-2024, Agenția Naționala Antidrog și Ministerul Educației…
Catalin Predoiu subliniaza importanța documentului de identitate in era modernitații
17:31, 24.03.2024 - Ministrul de Interne, Catalin Predoiu, a transmis, duminica, un mesaj cu prilejul Zilei Evidentei Persoanelor, in care a mentionat importanta documentului de identitate. Potrivit lui Predoiu, daca in trecut documentul de identitate oferea o imagine reala a numarului de locuitori, acum acesta este ”un…
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am incetat sa ma mai invinovațesc”
13:50, 23.03.2024 - Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cartii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima data ca are perioade in care mananca emoțional. Painea este una din marile ei bucurii.„Francezii il numesc EME (n. red.: prescurtare de la „envie de manger emotionnelle”),…
La 73 de ani, fara permis, la volanul mașinii. Autorul faptei este cercetat de oamenii legii
12:50, 23.02.2024 - La data de 22 februarie 2024, in jurul 13.00, polițiștii Postului de Poliție Blandiana au depistat un barbat de 73 de ani, din comuna Saliștea, in timp ce conducea un autoturism, pe strada Mica din comuna Saliștea, fara a deține permis de conducere pentru nicio categorie de autovehicule. Fața de conducatorul…
Februarie, o luna importanta pentru gradinarit! Sfaturi importante pentru cei interesati(FOTO-VIDEO)
00:55, 01.02.2024 - CE SA FACETI IN LUNA FAURAR…Specialistii dau startul pentru muncile de amenajare ale gradinii de langa casa. Este o perioada optima pentru a insamanta legumele pentru solarii, a aranja gazonul sau a pregati solul din gradina. Iata si lista de activitati pe care va trebui sa le bifati pe intreg parcusul…
se inchide automat in 30 secunde
