Ce este terapia prin ras si cum putem scapa de stres cu ajutorul acesteia
Publicat:Rasul este o modalitate simpla de a reduce stresul din viata ta si care te poate ajuta sa faci fata unui stil de viata stresant. Rasul ofera un antrenament pe scara larga pentru muschii tai si elibereaza un val de endorfine. Din moment ce mintea ta nu poate distinge rasul real si cel fals, tot ceea ce te face sa chicotesti va avea un impact pozitiv.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce nu ne putem aminti primii ani din viața?
11:35, 24.03.2024 - De ce nu ne putem aminti primii ani din viața? Despre faptul ca majoritatea oamenilor nu au amintiri din perioada de dinaintea varstei de trei ani s-a scris pentru prima data la finalul secolului al XIX-lea. Mai exact, in 1895, intr-un studiu din American Journal of Psychology, studiu semnat de o psihologa…
Rugaciunea puternica pe care este recomandat sa o spui in Saptamana Alba. Te scapa de probleme și aduce pacea in viața ta
10:05, 13.03.2024 - A inceput Saptamana Alba, iar credinioșii se pregatesc pentru Postul Paștelui. Deși romanii au grija la alimentație, nu trebuie sa uite nici de curațarea sufletului. O rugaciune puternica le vine in ajutor, care aducea pacea in sufletele tuturor și alunga problemele. Este bine sa o spui in aceasta perioada!
Totul despre alergiile de sezon. Un nutriționist ne spune cum putem scapa in mod natural de ele
22:25, 11.03.2024 - Specialista in sanatate, nutriționista Luminița Catana din Arad vorbește pentru „Adevarul” despre alergiile de sezon. Aceasta spune ca ele apar atunci cand sistemul imunitar reacționeaza la contactul cu o substanța straina.
Neurofeedbackul și tratamentul depresiei
15:36, 28.02.2024 - Depresia este o afecțiune mentala ce nu ține cont de varsta sau sex. Specialiștii spun ca apare atunci cand conexiunile intre diferite regiuni ale creierului se diminueaza. Pentru tratarea simptomatologiei, terapia prin Neurofeedback se prezinta ca o soluție eficienta, non-medicamentoasa. Deși creierul…
Anunțul facut de Anamaria Prodan despre relația cu Ronald Gavril. „Fiecare are o alta viața. Deocamdata atat putem face”
10:40, 16.02.2024 - Anamaria Prodan și Ronald Gavril formeaza un cuplu de cateva luni, iar recent, cei doi au aparut pentru prima data in public, la un eveniment monden. Au vorbit fara retineri despre relația lor și despre cat le este de greu sa traiasca separat. Boxerul locuiește in continuare in America, lucru ce devine…
Acces Direct. Elena se teme pentru viața fratelui ei. Barbatul ținut „prizonier” de soție?: ”L-a bagat in spital” / VIDEO
19:40, 08.02.2024 - Elena a cerut ajutorul la Acces Direct pentru a-și salva fratele. Acesta locuiește impreuna cu soția care ii vrea raul și ii interzise sa vorbeasca cu alte persoane. Femeia este disperata și a cerut ajutorul autoritaților, dar nu a avut loc nicio schimbare.
Simplifica organizarea nunții cu ajutorul serviciilor Music Band
12:25, 07.02.2024 - Conținut oferit de: Partener extern Nunta este motiv de mare bucurie pentru viitorii miri, dar totodata reprezinta și o sursa majora de stres din cauza tuturor detaliilor care trebuie puse la punct pentru un eveniment cu adevarat reușit. De la alegerea locației, muzicii și meniurilor, pana la stabilirea…
Luna noua in Varsator din 9 februarie 2024 prevestește Noul an al Dragonului. Vine sau nu val de energie vindecatoare?
17:05, 06.02.2024 - Luna reprezinta, de asemenea, sentimentele noastre de securitate și ceea ce ne face sa ne simțim in siguranța și in siguranța, astfel incat sa putem prospera cu adevarat in aceasta lume. Daca ne uitam la unde sunt aceste sentimente de siguranța și confort in propriile noastre corpuri, putem incepe sa…
se inchide automat in 30 secunde
