Ce este terapia prin ras si cum putem scapa de stres cu ajutorul acesteia
Publicat:Rasul este o modalitate simpla de a reduce stresul din viata ta si care te poate ajuta sa faci fata unui stil de viata stresant. Rasul ofera un antrenament pe scara larga pentru muschii tai si elibereaza un val de endorfine. Din moment ce mintea ta nu poate distinge rasul real si cel fals, tot ceea ce te face sa chicotesti va avea un impact pozitiv.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Test de perspicacitate. Poti sa descoperi cele 3 diferente din imagini in 9 secunde? Daca da, inseamna ca nimic nu-ți scapa in viața
12:36, 29.04.2024 - Privește cu atenție fiecare imagine, apoi noteaza diferențele pe care le observi. Iata și ce beneficii ai daca rezolvi o astfel de provocare!Jocurile de identificare a diferențelor dintre imagini ofera o serie de avantaje pentru minte, printre care:Antrenarea atenției și concentrarii: Pentru a gasi…
Depresia de primavara afecteaza tot mai mulți targumureșeni. Care sunt cauzele și cum putem scapa de ea
09:05, 24.04.2024 - Depresia de primavara este o forma de tulburare afectiva sezoniera (TAS) care apare in mod regulat in perioada de tranziție de la iarna la primavara. Aceasta condiție este caracterizata de schimbari de dispoziție și simptome asociate, care afecteaza in mod negativ starea de bine și funcționarea zilnica…
Cristian Jura (Tribunalul Roman de Arbitraj Sportiv): Avem o mare responsabilitate, nu ne putem juca cu viata sportivilor
22:46, 17.04.2024 - Presedintele Tribunalului Roman de Arbitraj Sportiv (TRAS), Cristian Jura, a afirmat, miercuri, intr-o conferinta de presa in cadrul careia a fost lansat organismul de judecata, ca responsabilitatea este una mare si ca arbitrii nu se pot juca cu vietile sportivilor, potrivit Agerpres.
Blaj| Peste 500 de persoane au participat la Marșul pentru Viața
14:35, 01.04.2024 - Cu binecuvantarea Inaltpreasfințitului Parinte Irineu, Arhiepiscop al Alba Iuliei, duminica, 31 martie 2024, s-a desfașurat Marșul pentru Viața in municipiul Blaj. Derulat sub genericul „Construim impreuna pentru viața”, evenimentul a reunit participarea a peste 500 de clerici, credincioși și elevi…
Cat suntem in viața putem alege
12:46, 25.03.2024 - De cinci ori am avut invitații la „Nora”, in regia lui Chris Simion Mercurian. Abia a șasea oara am reușit sa ajung. Am vazut spectacolul in 5 martie și nici pana astazi nu am reușit sa ma adun suficient cat sa pot scrie despre el.
Rugaciunea puternica pe care este recomandat sa o spui in Saptamana Alba. Te scapa de probleme și aduce pacea in viața ta
10:05, 13.03.2024 - A inceput Saptamana Alba, iar credinioșii se pregatesc pentru Postul Paștelui. Deși romanii au grija la alimentație, nu trebuie sa uite nici de curațarea sufletului. O rugaciune puternica le vine in ajutor, care aducea pacea in sufletele tuturor și alunga problemele. Este bine sa o spui in aceasta perioada!
Neurofeedbackul și tratamentul depresiei
15:36, 28.02.2024 - Depresia este o afecțiune mentala ce nu ține cont de varsta sau sex. Specialiștii spun ca apare atunci cand conexiunile intre diferite regiuni ale creierului se diminueaza. Pentru tratarea simptomatologiei, terapia prin Neurofeedback se prezinta ca o soluție eficienta, non-medicamentoasa. Deși creierul…
Acces Direct. Elena se teme pentru viața fratelui ei. Barbatul ținut „prizonier” de soție?: ”L-a bagat in spital” / VIDEO
19:40, 08.02.2024 - Elena a cerut ajutorul la Acces Direct pentru a-și salva fratele. Acesta locuiește impreuna cu soția care ii vrea raul și ii interzise sa vorbeasca cu alte persoane. Femeia este disperata și a cerut ajutorul autoritaților, dar nu a avut loc nicio schimbare.
se inchide automat in 30 secunde
