Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Alimentele care ajută la arderea grăsimilor. Cele mai bune recomandări

Publicat:

Nutriționista Frida Harju a impartașit pentru ziarul cateva dintre secretele alimentare care ajuta la slabit. Experta este de parere ca unele alimente au capacitatea de a arde grasimile, relateaza 7sur7.be. Contrar a ceea ce se crede de obicei, mancatul poate ajuta la slabit, insa trebuie facute alegeri alimentare bune. O serie de alimente contribuie la arderea mai rapida a grasimilor. „Cu cat mancați mai multe alimente nutritive, cu atat veți slabi mai mult. Și nu va va fi niciodata foame”, este de parere Frida Harju. Nutriționista recomanda, de exemplu, pește gras, ca tonul sau somonul,…

Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…  

Sursa articol: covasnamedia.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic

09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…

UE taie drastic valoare pachetelor pentru saracii Romaniei. Ce alimente vor primi persoanele vulnerabile inainte de Paște

16:51, 09.04.2024 - Alimentele de la Uniunea Europeana urmeaza sa fie distribuite catre persoanele vulnerabile din Romania. Vedeți in randurile de mai jos ce conțin pachetele și ce valoare au. UE scade drastic valoare pachetelor pentru saracii Romaniei, pentru anul 2024. Autoritațile incep distribuirea acestor pachete…

Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului

00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…

Magazinele, obligate sa vanda la preț redus sau sa doneze alimentele inainte de data expirarii. Legea pentru reducerea risipei alimentare a fost promulgata.

14:25, 15.03.2024 - Consumatorii vor putea beneficia de preturi reduse la alimente inainte de data expirarii, iar procedura prin care organizatiile neguvernamentale pot sa primeasca produse care nu au grad mare de perisabilitate va fi simplificata.

Masura PSD care ține in frau prețul alimentelor de baza

13:45, 15.03.2024 - Datele publicate recent de Institutul Național de Statistica (INS) confirma faptul ca Ordonanța plafonarii adaosului la alimente introdusa de PSD a stabilizat prețurile la alimentele pe care romanii le pun in coșul zilnic. Impactul Ordonanței plafonarii adaosului la alimentele de baza se reflecta…

Care sunt cele mai falsificate alimente din lume. Multe dintre ele sunt consumate zilnic de catre romani

13:10, 04.03.2024 - Alimentele contrafacute au inceput sa fie din ce in ce mai prezente pe piața din toata lumea.Astfel, potrivit experților din domeniul siguranței alimentare aproximativ 10% dintre produsele alimentare din țarile dezvoltate sunt contrafacute. Unele produse sunt falsificate mai des ca altele, existand…

Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata

15:30, 03.03.2024 -  1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…

Ceaiul care taie pofta de mancare. Exemple de lichid care ține la distanța nevoia de „ceva dulce”

15:41, 31.01.2024 - Ne straduim sa avem obiceiuri alimentare sanatoase dar știm cat de tentante pot fi anumite mancaruri și gustari. Deși exista multe metode care pretind ca țin aceste pofte la distanța, una, in special, a atras atenția nutriționiștilor in ultima vreme: ceaiurile pentru suprimarea poftei de mancare.Dar…


Ce parere ai despre aceasta stire?