Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

19:07, 26.06.2019

La ce ajută vitamina D. Tot ce trebuie să ştii despre „vitamina soarelui“

Vitamina D sau "vitamina soarelui", aşa cum mai este numită, are un rol extrem de important în organism, ajutând la menţinerea sănătăţii oaselor. În plus, vitamina D previne apariţia diabetului, osteoporozei, sclerozei…




15:22, 25.06.2019

Vitamina D3 –și rolul ei pentru sănătate!

Vitamina D este vitamina despre care cu toții știm că are legătură cu soarele și cu oasele. Toți nou născuții ar trebui să înceapă să primească vitamina D3 , încă de timpuriu pentru a preveni apariția rahitismului.…




13:35, 25.06.2019

STIL DE VIAŢĂ Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Fructe de vară, galben-portocalii, benefice sănătății

Betacarotenul este pigmentul care dă culoarea roșu-portocalie, fiind un precursor al vitaminei A, organismul transformând betacarotenul în vitamina A (retinol). Avem nevoie de vitamina A pentru menținerea sănătății…




11:55, 24.06.2019

Berea consumată moderat, sursă de antioxidanți

Datorită conținutului de hamei și cereale, berea consumată moderat (330 ml/zi pentru femei și 660 ml/zi pentru bărbați) poate fi considerată inclusiv o sursă de antioxidanți. Totodată, drojdia asigură proteine…




21:46, 23.06.2019

Folosește avocado pentru PIELE şi PĂR. Ce vitamine conţine fructul

Avocado este considerat un fructe “minune” nu doar pentru sănătatea organismului, ci şi pentru frumuseţe, având în compoziţie vitamine şi minerale atât de necesare pielii şi părului.Dacă te plângi de apariţia ridurilor,…




10:05, 21.06.2019

SRI prezintă date alarmante: Mii de atacuri cibernetice în fiecare zi în România. Zeci de atacuri din partea unor ţări, în ultimii cinci ani

Şeful Centrului Naţional Cyberint din cadrul SRI dezvăluie că se înregistrează mii de atacuri cibernetice în fiecare zi în România. Atacuri din partea unor actori statali au fost câteva zeci în ultimii cinci ani.…




00:13, 21.06.2019

Primăria Capitalei taie de la cultură: Maia Morgenstern a primit ultimatum pentru tăierea a 500.000 de lei din bugetul Teatrului Evreiesc

Directoarea Teatrului Evreiesc de Stat, Maia Morgenstern, prezintă pe pagina sa de Facebook un email prin care Primăria București îi cere să prezinte o propunere de reducere cu 500.000 de lei a bugetului teatrului.E…




20:08, 20.06.2019

Mărturie emoţionantă a viitorului ambasador al SUA în România: Cum a ajuns în SUA la 9 ani, plecând din România comunistă

Adrian Zuckerman, propus pentru postul de ambasador al SUA în România, a fost audiat joi de Comitetul pentru relaţii externe al Senatului SUA. În declaraţia de la începutul audierii, Zuckerman a relatat povestea…




18:15, 20.06.2019

Ambasadorul propus de Trump pentru România, audiat în Senatul SUA: 'Lupta anti-corupţie şi independenţa justiţiei sunt vitale pentru securitatea regiunii'

Adrian Zuckerman, propus pentru postul de ambasador al SUA în România, este audiat joi de Comitetul pentru relaţii externe al Senatului SUA. În declaraţia de la începutul audierii, Zuckerman s-a referit la potenţialul…




17:35, 20.06.2019

ULTIMA ORĂ - Guvernul a adoptat strategia: Când va fi introdusă în România noua tehnologie mobilă 5G

Ministrul Comunicaţiilor, Alexandru Petrescu, anunţă că s-a adoptat în şedinţa de Guvern de joi, 20 iunie, Strategia 5G a Romaniei. "Acest act important defineste parametrii si liniile directoare ale Guvernului…




22:00, 19.06.2019

Vitaminele si mineralele continute de caise ajuta la mentinerea sanatoasa a stomacului

Caisele au proprietati medicinale nebanuit de puternice, de care putem beneficia din plin, daca stim cum sa le consumam. Se recomanda consumul zilnic a cel putin 350 de grame de fructe proaspete pentru prevenirea…




01:56, 18.06.2019

Nivelurile scăzute ale vitaminei K, asociate cu limitarea mobilităţii şi dizabilitate la vârstnici

Nivelurile scăzute de vitamina K sunt asociate cu un risc crescut de limitare a mobilităţii şi cu invaliditatea în cazul vârstnicilor. Această vitamină reprezintă un nou factor care trebuie luat în considerare…




07:02, 16.06.2019

Vrei sa fii sanatos si potent? Iata ce trebuie sa mananci

Specialistii spun ca atunci cand ai decis sa aduci modificari dietei tale, pentru a fi sanatos si potent, trebuie sa lucrezi strategic. In loc sa-ti interzici anumite alimente, trebuie sa  introduci mereu altele…




11:35, 15.06.2019

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce beneficii aduce brânza de vaci organismului?

Brânza de vacă este un produs lactat ce nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică a unui copil și a unui adult. Oferă corpului vitamine și minerale importante. Beneficiile pentru sănătate includ scăderea în greutate,…




00:55, 05.06.2019

Important! Consumul zilnic de Vitamina D ar putea reduce riscul de a muri de cancer cu 13%

Potrivit unui studiu, creșterea consumului de vitamină D prin administrarea unui supliment zilnic ar putea reduce riscul de a muri de cancer cu 13%. Vitamina D este produsă de corp atunci când este expus la soare,…




22:27, 01.06.2019

Bine de ştiut! Alimentul minune care conține un cocktail de vitamine și minerale

Vitaminele, mineralele şi nutrienţii din fructele şi legumele de sezon reprezintă "un combustibil" extrem de necesar organismului, menţinerea unei alimentaţii echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanţii,…




13:15, 01.06.2019

O vitamină vitală pentru organism poate pune în pericol sănătatea copiilor

Cercetările medicale recente au ajuns la concluzia că vitamina D este implicată nu numai în absorbția și utilizarea corectă a calciului, ci și în multe boli, cum sunt: astmul, boala canceroasă, depresia, bolile…




19:16, 30.05.2019

Vitaminele de sinteză și suplimentele – un tărâm iluzoriu al sănătății și tinereții

Promovarea excesivă a suplimentelor, a vitaminelor şi mineralelor de sinteză (chimice) ne induce tot mai mult falsa impresie că aceste suplimente ne prelungesc viaţa, ne fac mai viguroşi şi mai sănătoşi, ori ne…




18:26, 30.05.2019

Vitaminele de siteză și suplimentele – un tărâm iluzoriu al sănătății și tinereții

Promovarea excesivă a suplimentelor, a vitaminelor şi mineralelor de sinteză (chimice) ne induce tot mai mult falsa impresie că aceste suplimente ne prelungesc viaţa, ne fac mai viguroşi şi mai sănătoşi, ori ne…




00:04, 30.05.2019

Antioxidanții, ideali vara

Vitaminele, mineralele și nutrienții din fructele și legumele de sezon reprezintă un combustibil extrem de necesar organismului. Menținerea unei alimentații echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanții,…




17:43, 29.05.2019

Căpşunele şi cireşele sunt bogate în antioxidanţi şi au puţine calorii

Vitaminele, mineralele şi nutrienţii din fructele şi legumele de sezon reprezintă un combustibil extrem de necesar organismului. Menţinerea unei alimentaţii echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanţii,…




00:46, 29.05.2019

Cancerul de colon face ravagii printre tineri! Obiceiuri care previn cancerul de colon

Cancerul de colon apare la adulți din ce în ce mai tineri. Stilul de viață, medicamentele luate sau meniul cu multe alimente procesate nu te vor ajuta deloc să-ți protejezi sănătatea. Descoperă ce obiceiuri au…




14:35, 28.05.2019

Antioxidanţii – alegerea perfectă pentru finalul de primăvară şi pregătirea pentru întâmpinarea anotimpului cald

Vitaminele, mineralele şi nutrienţii din fructele şi legumele de sezon reprezintă ‘un combustibil’ extrem de necesar organismului, menţinerea unei alimentaţii echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanţii,…




10:55, 28.05.2019

Patru surse de antioxidanți care te pregătesc pentru vară: căpșune, cireșe, morcovi și bere consumată moderat

Vitaminele, mineralele și nutrienții din fructele și legumele de sezon reprezintă un combustibil extrem de necesar organismului. Menținerea unei alimentații echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanții,…




09:24, 27.05.2019

Ce vitamine trebuie să consumi dacă suferi de ANEMIE

Dacă vă simțiți mai tot timpul obosit, slăbit, moleșit, lipsit de vitalitate și chiar amețit, cel mai probabil suferiți de anemie. Anemia este o afecțiune foarte frecventă care poate face dificilă îndeplinirea…




18:03, 22.05.2019

Trei sucuri cu efecte miraculoase pe care le faci ușor acasă

Sucurile naturale și-au câștigat un loc de frunte în nutriția sănătoasă, dar câteva dintre ele funcționează ca adevărate medicamente. Toate aceste trei sucuri, făcute în casă au efecte miraculoase pentru sănătate,…




14:18, 21.05.2019

ULTIMA ORĂ: Radu Mazăre a fost dus la Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie

Radu Mazăre a ajuns la sediul instanței supreme pentru a fi confirmat mandatul de arestare din dosarul Polaris în care a fost condamnat, în primă instanță, la aproape 10 ani de închisoare. Mazăre a fost adus de…




13:53, 21.05.2019

Liviu Dragnea continuă războiul cu 'statul paralel': 'Dacă ăştia vor reveni la putere, vor face un sistem mult mai dur decât l-au făcut Coldea şi Kovesi'

Liviu Dragnea, preşedinte PSD, consideră că războiul cu "statul paralel" nu este câştigat, susţinând că actuala opoziţie ar putea instaura un sistem represiv în cazul în care ar ajunge la putere.CITEŞTE ŞI: Cantitatea…




11:15, 21.05.2019

Victor Ponta, reacţie explozivă la aducerea în ţară a lui Mazăre: Guvernul PSD a acoperit ştirile despre procesul lui Dragnea

După ce unii lideri PSD s-au dezis de extrădarea lui Mazăre şi au denunţat o aşa-zisă operaţiune anti-PSD, Victor Ponta îi acuză pe social-democraţii din partidul de guvernământ de minciună şi fariseism. Fostul…




04:32, 20.05.2019

Cum să faci cele mai gustoase găluşte cu prune. Ce vitamine importante pentru sănătate conţin fructele

Prunele sunt o sursă importantă de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. Ele pot fi consumate crude, dar şi integrate în diverse deserturi, făcând preparatul să devină unul gustos.