Ziua dedicata somnului. Ce consecinte poate avea deprivarea de somn
Publicat:Dupa sarbatorile de iarna, o zi dedicata somnului este mai mult decat binevenita.Somnul este o functie de baza a organismului uman care ne ajuta sa recastigam energie pentru ziua urmatoare, pastrandu ne mintea alerta si gata de actiune, informeaza Agerpres.Deprivarea de somn poate avea consecinte negative asupra organismului, de la riscul producerii unor accidente rutiere la deteriorarea proceselor cognitive sau, in cazul lipsei de somn pe o perioada lunga, la probleme de sanatate cu potential m ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
FOTO | Manifestare dedicata Zilei Internaționale a Romilor, la Școala din Calvini
00:16, 12.04.2024 - Cu ocazia Zilei Internaționale a Romilor, la Școala Gimnaziala „Dumitru I. Ionescu” Calvini s-au desfașurat activitați in parteneriat cu Școala Gimnaziala comuna Viperești. La activitați au participat și subcomisar Diana-Mihaela Mihai, reprezentantul Biroului pentru Siguranța Școlara Buzau. Activitatea…
Reutilizarea uleiului prajit aduce consecințe grave pentru sanatate - studiu
03:25, 02.04.2024 - Un studiu recent a relevat riscurile asociate cu reutilizarea uleiului de gatit, identificand efecte negative asupra sanatații șobolanilor și ale progeniturilor lor. Aceste descoperiri sugereaza consecințe importante pentru sanatatea oamenilor, dat fiind ca reutilizarea uleiului este o practica obișnuita…
Revista «Accents francophones», nr. 7, dedicata „Zilei Internaționale a Francofoniei” 20 martie 2024
09:20, 20.03.2024 - «Accents francophone » nr. 7/2024 cuprinde articole de interes pentru profesorii de limba franceza, pentru francofoni și francofili, despre importanța multilingvismului, a limbii franceze in Uniunea Europeana, aceasta fiind tot mai promovata in toate instituțiile europene. Mereu interesați de munca…
Ziua Mondiala a Somnului. Complicațiile cardiovasculare ale apneei in somn
05:15, 15.03.2024 - La data de 15 martie 2024, la nivel internațional, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Tema propusa pentru acest an este “Echitatea in somn pentru sanatatea globala”. Somnul este esențial pentru sanatate, așa cum bine știm, iar problemele legate de afecțiunile somnului iși pot spune notabil cuvantul.…
De ce e bine sa bei ceai de Roșcove. Mulți specialiști il recomanda pentru sanatatea organismului uman
09:55, 26.02.2024 - Roșcova caștiga tot mai mult teren in randul celor preocupați de sanatate și nutriție. Specialiștii din domeniul sanatații il recomanda tot mai des drept o sursa valoroasa de beneficii pentru organismul uman. Iata de ce este bine sa incluzi ceaiul in dieta ta.
Mesaje de Dragobete: Ce sa ii transmiți persoanei iubite, in cea mai frumoasa zi dedicata cuplurilor indragostite
05:10, 24.02.2024 - Mesaje de Dragobete: Ce sa ii transmiți persoanei iubite, in cea mai frumoasa zi dedicata cuplurilor indragostite Mesaje de Dragobete 2024 – declarații de dragoste de Ziua iubirii la romani: Cea mai importanta sarbatoare romaneasca a iubirii, este momentul in care indragostiții iși trimit sms-uri,…
Ești gras și dormi puțin? Iata legatura surprinzatoare dintre somn și acumularea kilogramelor
13:16, 12.02.2024 - Ce legatura exista intre somn și greutate?Mult timp n-am știut asta, dar exista o corelație directa intre cat de bine ai dormit noaptea trecuta și ce apetit ai astazi, iar știința susține aceasta teorie, relateaza MindBodyGreen. De exemplu, conform unui studiu publicat recent in jurnalul JAMA Internal…
se inchide automat in 30 secunde
