Un mic dejun copios te poate ajuta să pierzi din greutate
Publicat:Daca faci din micul dejun cea mai copioasa masa a zilei, vei slabi mult mai ușor, conform unui studiu nou . Advertisement Studiul, desfașurat pe parcursul a șapte ani, a inclus peste 50,000 de participanți cu varste de peste 30 de ani din SUA și Canada ce au fost monitorizați atent. Datele colectate au fost ulterior analizate de catre cercetatorii de la Universitatea Loma Linda din California. Consumarea unui mic dejun cat mai mare a fost asociata cu o scadere a Indexului de Masa Corporala, conform Independent . Scaderea semnificativa nu a corespuns cu a acelora care faceau din cina cea mai importanta…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Analiști: Producția de grau ar putea scadea anul acesta
07:35, 11.04.2024 - Producția de grau ar scadea. Analiștii Comisiei Europene estimeaza pentru 2024 ca fermierii romani vor genera in jur de de 24,5 milioane de tone de cereale, adica in jur de 8,8% din producția totala a UE, scrie economica.net . Din aceasta cantitate, grau va fi in jur de 9,4 milioane de tone și porumb…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Fenomenul care prinde amploare la nivel mondial: mulți copii adulți sunt susținuți financiar de catre parinți
05:40, 24.03.2024 - Aproape jumatate dintre parinții americani iși ajuta copiii adulți sa acopere costurile de trai - unii dintre ei spunand ca dependența copiilor lor creeaza stres asupra propriilor lor finanțe, scrie The Guardian. Roberto, in varsta de 60 de ani, din Santa Cruz, California, ii da fiului sau adult…
MIC DEJUN Oua prajite fantezie la micul dejun
07:17, 07.03.2024 - Un inceput de zi stralucitor și plin de energie poate fi asigurat printr-un mic dejun colorat și nutritiv, precum ouale prajite in inele de ardei. Aceasta nu este doar o rețeta sanatoasa, ci și o alegere estetica, transformand farfuria intr-un tablou viu, perfect pentru a aduce zambete și o dispoziție…
se inchide automat in 30 secunde
