Uită de diete, pastile şi chimicale! Consumă aceste alimente în fiecare zi, iar viaţa ta se va schimba radical
Publicat:Este important de știut ca ceea ce mâncam influențeaza în mare masura capacitatea noastra de concentrare, dar și starea noastra emoționala, existând o serie de alimente care pot îmbunatați, prin consumarea lor, funcțiile creierului.
Peștele este unul dintre cele mai sanatoase alimente si poate înlocui cu succes orice fel de alta carne, atuurile acestuia fiind proteinele de calitate și grasimile cu valoare biologica ridicata — renumiții acizi grași omega 3, capabili sa țina la distanța numeroase boli.
"Ei sunt capabili sa îmbunatațeasca…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Cum se pune cea mai buna varza murata și care e cea mai buna rețeta?
23:30, 15.04.2024 - Varza alba este cea mai populara opțiune pentru a fi murata, datorita consistenței și gustului sau. Aceasta este mai crocanta și mai ferma decat alte tipuri de varza, ceea ce o face ideala pentru murare. Totuși, varza roșie poate fi, de asemenea, murata cu succes și ofera un gust distinct și o culoare…
Roman, arestat in Belgia dupa ce a incercat sa rapeasca un bebeluș pe strada
15:46, 15.04.2024 - Cum s-a intamplat totulConform informațiilor oferite de autoritațile locale, romanul, in varsta de 28 de ani, a incercat sa fure copilul in timp ce mama acestuia era ocupata sa puna bagajele in mașina. El nu a acționat singur, ci a fost ajutat de un complice. Cei doi barbați, folosind o duba alba, au…
Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii
10:10, 11.04.2024 - Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii Programul ”Masa sanatoasa” 2024: Lista școlilor in care elevii vor primi alimente in acest an școlar a fost completata cu șase unitați de invațamant, in județul Alba. Și in…
5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii
12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Invazia panourilor fotovoltaice chinezești / Comisarul pentru energie: UE nu poate inchide granițele importurilor din China / Avem obiective climatice foarte ambițioase
14:46, 04.03.2024 - Ambițiile UE privind tranziția verde au oferit un impuls importurilor ieftine de panouri fotovoltaice din China. Practic, UE este invadata de importurile chinezești, motiv pentru care producatorii europeni au ajuns sa solicite sprijin de urgența la Bruxelles, pentru a nu iși inchide fabricile. In acest…
BNR: Plafonarea adaosului comercial pentru alimente a avut o mare contributie la reducerea inflației
15:55, 19.02.2024 - Painea alba, laptele de vaca, telemeaua, uleiul de floarea-soarelui, carnea sau legumele, produse al caror adaos comercial a fost plafonat din august 2023, au contribuit mult la reducerea inflatiei in ultimul trimestru din 2023, arata raportul asupra inf
se inchide automat in 30 secunde
