Topul fructelor şi legumelor sărace în calorii
Publicat:Kilogramele in exces pot disparea cu un regim bogat in cruditati - daca tii cont de continutul caloric al fiecarui aliment in parte. Legumele au, in general, mai putine calorii decat fructele, deci pot fi mancate la discretie, crude, fierte sau coapte.
CastravetiiCand ti-e foame si simti nevoia unei gustari, mananca cativa castraveti. Au in compozitie multa apa, pana la 90%, si ajuta digestia, in timp ce hidrateaza organismul.In curele de slabire, castravetii sunt recomandati datorita aportului de minerale. Daca poti, mananca la discretie castraveti, pentru ca 100 g au doar…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum a reușit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme fara sa renunțe la prajeli. ”Armele” secrete ale artistei in lupta cu kilogramele in plus
23:21, 12.05.2024 - „Mananc din toate cate puțin, inclusiv dulciuri, prajeala, carne prajita, pește prajit, paste, sarmale, dar puțin. Sunt pofticioasa, dar gust. Plus ca mai am un supliment care ma ajuta. Eu toata viața am fost pofticioasa, de la 100 de kg am pornit, am și operația de stomac facuta in 2017 și iau un supliment…
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Strategia ascunsa a retailerilor: De ce fructele și legumele stau la intrarea in magazine
23:35, 27.04.2024 - Aranjarea strategica a produselor in magazine, inclusiv poziționarea fructelor și legumelor la intrare, face parte dintr-o gama larga de tactici de marketing și psihologie a consumatorului pe care retailerii le utilizeaza pentru a crește vanzarile și a influența comportamentul cumparatorilor. Plasarea…
Suc de castraveți: beneficii pentru sanatate și reacții adverse
15:46, 25.04.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. In plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranța ar trebui sa acordați mare atenție.Beneficiile sucului de castravețiPoate ajuta la pierderea in greutateSucul de…
Surpriza colosala in topul Forbes: el este de acum cel mai bogat roman. L-a depașit pe Ion Țiriac
07:05, 03.04.2024 - Romania are sase reprezentanti in clasamentul miliardarilor lumii publicat marti de revista Forbes: Daniel Dines, Ion Tiriac, fratii Dragos si Adrian Paval, Ion Stoica si Matei Zaharia. Averile lor insumate totalizeaza 10,6 miliarde de dolari. Cel mai bogat roman este Daniel Dines, in varsta de 52…
Ingrijorator! Legumele produse in sudul țarii conțin tot mai multe pesticide. Topul celor mai toxice legume romanești
10:55, 12.03.2024 - Se folosesc tot mai multe pesticide in sudul Romaniei, iar probele cu reziduuri au crescut la 40% in 2023, fața de 27,9%, in anul 2022. Autoritatea Naționala Fitosanitara a prelevat și a analizat in anul 2023, un numar total de 2.122 de probe de legume. Astfel ca, din cele 1.323 de probe de legume,…
Ce este dieta atlantica
09:15, 04.03.2024 - Exista o noua dieta care promite sa faca o schimbare in viața persoanelor care o adopta. Un dietetician specialist a explicat pentru EaTthis.com care sunt particularitațile acestei diete și cum anume va contribui ea la sanatatea ta. Ce este dieta atlantica și cum te-ar putea ajuta sa slabești…
Dieta care imita postul ajuta la pierderea rapida a kilogramelor și crește speranța de viața
22:40, 21.02.2024 - Dieta care imita postul este o modalitate mai puțin provocatoare pentru organism și nu necesita ca o persoana sa renunțe complet la mancare. In schimb, implica o dieta saraca in calorii, care este conceputa sa imite postul numai cu apa. Acest studiu a descoperit ca o dieta care imita postul poate imbunatați…
se inchide automat in 30 secunde
