Top 5 alimente bune în constipație
Publicat:
Daca elimini scaunele doar de 2-3 ori in decurs de 7 zile, cu dureri, se poate spune ca suferi de constipație. Aceste alimente nu trebuie sa-ți lipseasca!
Problemele apar cand alimentația este bogata in carne, produse de patiserie și branzeturi, care ingreuneaza digestia. Pentru un tranzit intestinal optim, este nevoie ca fibrele (prezente in legume, fructe și cereale integrale) sa nu ne lipseasca din dieta zilnica.
Iata care sunt alimentele care te ajuta sa scapi de constipație!
Portocalele stimuleaza digestia
In caz de balonare și constipație, acțiunea portocalelor…
Citeste articolul mai departe pe gorj-domino.ro…
Sursa articol: gorj-domino.ro
Stiri pe aceeasi tema
Vladislav Sanduleac: "Pentru a rezolva problemele de mediu la scara larga, este nevoie ca toata lumea sa se uneasca"
16:20, 17.03.2024 - Pentru a rezolva problemele de mediu la scara larga, este necesar sa se uneasca toata lumea, indiferent de orientarea politica, deoarece singuri, doar prin remanierea managerilor din fruntea ministerului sectorial, problemele nu pot fi rezolvate. Aceasta opinie a fost exprimata de Vladislav Sanduleac,…
Cum ne afecteaza dinții problemele digestive
13:51, 12.03.2024 - Cum ne afecteaza dinții problemele digestive „Știați ca sanatatea orala și dentara sunt in stransa legatura cu sanatatea sistemului digestiv? Ei bine, acest lucru este și logic daca ne gandim mai bine, avand in vedere ca procesul digestiei incepe la nivelul cavitații orale”, declara medicul stomatolog…
EXCLUSIV: Nicușor Dan vede problemele de la cladirea-bomba cu ceas din centrul Capitalei și atat
15:10, 07.03.2024 - Administrația publica locala condusa de primarul general Nicușor Dan recunoaște problemele semnalate de “Romania libera” la un imobil situat chiar in Centrul Istoric al Capitalei, dar nu ia masuri, aruncand intreaga responsabilitate in curtea Inspectoratului de Stat in Construcții (ISC). Publicația…
Vadim Ceban: UE este ușa oportunitaților pentru RM, iar noi trebuie sa ne rezolvam problemele și atragem investitori
10:11, 03.03.2024 - Uniunea Europeana nu este soluția problemelor sociale și economice ale RM, considera economistul Vadim Ceban, președintele companiei MoldovaGaz. Totuși „UE este ușa oportunitaților pentru RM. UE ne poate ajuta, dar anume noi trebuie sa rezolvam problemele noastre. Noi am putea oferi acces simplu și…
Confruntati cu constructorii chinezi de vehicule electrice, producatorii europeni preseaza furnizorii din cauza costurilor
07:55, 26.02.2024 - O mare intrebare este in ce masura mai pot producatorii de automobile din Europa sa ii preseze pe furnizorii care au inceput deja sa concedieze lucratori, multe companii mai mici fiind puternic afectate de problemele lantului de aprovizionare in timpul pandemiei. Diferenta dintre producatorii auto consacrati…
A uitat de problemele de acasa. Printul Harry, mai fericit ca niciodata, la munte. Imaginile care il vor deranja pe Regele Charles
14:30, 16.02.2024 - La doar cateva zile de cand calatorea de urgența peste Ocean pentru a-i fi alaturi tatalui sau diagnosticat recent cu o forma de cancer, fiul cel mic al monarhului britanic pare ca a și uitat de problemele de acasa. In imaginile surprinse de fotoreporteri, Prințul Harry este mai fericit ca niciodata,…
Ai o afacere in industria chimica? Iata ce trebuie sa știi pentru a evita problemele legate de mediu
17:55, 08.02.2024 - (P) Industria chimica, cu rolul sau crucial in furnizarea de substanțe chimice esențiale pentru o gama larga de produse, aduce cu sine o serie de provocari legate de consecințele asupra mediului. Pentru a asigura sustenabilitatea și conformitatea cu normele de protecție a mediului, este esențial ca…
Summit la Bruxelles, sub presiunea fermierilor
11:35, 01.02.2024 - Așa cum era de așteptat, fermierii din mai multe țari protesteaza astazi la Bruxelles in fața Comisiei Europene, chiar in ziua in care are loc un summit important la care sunt prezenți mai mulți șefi de stat din UE, printre care se afla și Klaus Iohannis, președintele Romaniei. Tema discuțiilor: ajutoarele…
se inchide automat in 30 secunde
