Tehnica de slăbit care face furori pe TikTok! În ce constă regula 30-30-30?
Publicat:Nevoia de a menține o greutate normala a dus la aparitia multor metode de slabit care au devenit virale pe retelele sociale. Ingrasarea creste probabilitatea aparitiei bolilor de inima, diabetului, hipertensiunii arteriale și anumitor tipuri de cancer. Mai mult, kilogramele in exces tensioneaza articulațiile, ceea ce duce la probleme de mobilitate, dar au fost corelate de cercetatori de probleme de sanatate mintala, precum depresia.In ce consta regula 30-30-30?O metoda de slabire noua presupune consumul a 30 de grame de proteine in 30 de minute de la trezire, urmate de 30 de minute de exerciții…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Adevarul din spatele melodiei „Made in Romania”, care a cucerit toata planeta. De unde este inspirata piesa, de fapt
00:06, 04.05.2024 - Melodia „Made in Romania” s-a viralizat repede pe rețelele de socializare. In special fotbaliștii se filmeaza in timp ce danseaza pe deja celebra manea a lui Ionuț Cercel, iar imaginile cu cei de la Inter Milano din vestiar, imediat dupa ce au cucerit titlul in Italia, au facut inconjurul lumii.Chiar…
Anunț important de la TikTok. Ce se va intampla cu afacerea din SUA
20:35, 26.04.2024 - TikTok nu va vinde afacerea din SUA. Anunțul a fost facut de compania-mama chineza a TikTok, ByteDance. Recent americanii au adoptat o lege prin care interzic aplicația in SUA și ofera un termen proprietarului sa o vanda.
Sanatatea mintala, pusa in PERICOL zi de zi. De la depresie și anxietate la „ceața pe creier”: semnal de alarma al medicilor
14:40, 16.04.2024 - Rachelle Summers este un expert medical, care-și face cunoscute cunoștințele pe TikTok, pentru a-i informa pe oameni cu privire la anumite practici ale lor ce pot avea repercusiuni asupra sanatații lor. Recent le-a spus celor peste 500.000 de urmaritori ai ei ca perioada de timp optima pentru a sta…
Actrița care a fost considerata „cea mai frumoasa femeie din București”. Mulți actori celebri au ravnit la ea
16:35, 15.04.2024 - Viața amoroasa a actrițeiIoana Casetti a debutat pe scena artistica imediat dupa absolvirea Institutului de Arta Teatrala și Cinematografica, impresionand in filmul „De trei ori București”. Era adorata de colegi, insa inima ei a fost caștigata de Valeriu Lazarov, un tanar regizor de la Televiziunea…
Ce este dieta 30-30-30, care a devenit virala pe Tiktok
11:05, 06.03.2024 - Exista o mulțime de trucuri și diete de slabit. Cea mai noua dieta 30-30-30 a devenit virala pe TikTok și are cateva reguli destul de clare. Afla cum funcționeaza aceasta dieta și de ce a ajuns așa populara.De ce este virala dieta 30-30-30O dieta noua a caștigat popularitate pe rețelele sociale. Metoda…
Situația actuala a autosanitarelor SAJ Mureș. Ambulanțe mai vechi de 10 ani, cu pana la 900.000 km la bord. Cand vor fi inlocuite?
22:05, 04.03.2024 - Serviciul de Ambulanța Județean (SAJ) Mureș este manageriat de catre dr. Ioan Ivanici, absolvent al Institutului de Medicina și Farmacie din Targu-Mureș (actual – UMF), cel care se asigura de buna funcționare a intregului proces de asistența medicala de urgența medicala prespitaliceasca, adica, in cuvinte…
Cat de sanatoasa este cu adevarat painea integrala - Avantaje și dezavantaje
09:45, 04.03.2024 - Probabil ca ați auzit ca „painea integrala este mai sanatoasa”. Afirmația nu este greșita, dar experții spun ca ea include unele concepții greșite și ca lipsesc unele nuanțe cheie, potrivit USA Today. In mediul online exista o mulțime de informații despre pericolele aparente ale consumului de paine…
Rusia ar fi atacat recent Kievul cu racheta supersonica Zircon
01:55, 13.02.2024 - O analiza preliminara a concluzionat ca Rusia ar fi lovit saptamana trecuta Kievul cu racheta hipersonica Zircon, prima utilizare a acesteia in razboiul din Ucraina, a declarat luni șeful unui institut de cercetare din Kiev, scrie Reuters, conform observatornews.ro. Oleksandr Ruvin, directorul Institutului…
se inchide automat in 30 secunde
