Suferi de diabet? Fa inot, ciclism si alergari! Iata si alte exercitii recomandate
Publicat: Tratament pentru persoanele cu diabet
Recomandare: Exercitii cu greutati, de doua ori pe saptamana.
De obicei, pacientii cu diabet tip 2 sunt sfatuiti sa efectueze exercitii de aerobic (inot, alergari sau ciclism) pentru a reduce cantitatea de grasime corporala si pentru a controla mai bine nivelul glucozei din sange. Insa un studiu efectuat recent arata ca, adaugate la programul de antrenament, exercitiile cu greutati pot fi de mare folos.
Profesorul Robin Marcus, de la American Physical Therapy Association, a condus un studiu in care pacientii cu diabet de tip 2 au…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
#MediciBuni – Dr. Nicoleta Dumitru, MedLife: „Intrucat cancerul de piele nu doare, pacienții se prezinta la medic tarziu și, de multe ori, opțiunile de tratament sunt limitate”
10:41, 06.06.2024 - Melanomul este un cancer al pielii care poate fi vindecat 100% daca este depistat la timp. Doar 20-30% dintre melanoame se gasesc in alunițe existente, restul de 70-80% aparand pe pielea cu aspect normal.
Traficul cu Ozempic a lasat pacienții cu diabet fara tratament
06:45, 30.05.2024 - Bolnavii de diabet au ramas, mulți dintre ei, fara unul dintre medicamentele esențiale pentru ameliorarea simptomelor afecțiunii de care sufera: Ozempic, o soluție injectabila care regleaza glicemia și ajuta la scaderea in greutate.
Sportul, secretul reglarii glicemiei la pacienții cu DIABET
17:06, 16.04.2024 - Sportul joaca un rol crucial in controlul glicemiei și imbunatațirea calitații vieții persoanelor cu diabet, datorita mai multor mecanisme prin care influențeaza metabolismul glucozei și sensibilitatea la insulina. In timpul activitații fizice, mușchii utilizeaza glucoza din sange ca sursa de energie,…
Metoda de gestionare a furiei: Scrieti gandurile negative pe o foaie, apoi o aruncati
00:35, 15.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP, citata de Agerpres. „Ne asteptam ca metoda noastra sa…
Companiile din Europa sunt in urma in privința creșterii gradului de diversitate, doar 7% au creat o cultura incluziva reala
11:36, 12.04.2024 - Studiu EY Diversitatea, Echitatea și Incluziunea (DEI) sunt considerate obiective de interes pentru companiile europene, insa doar 7% dintre organizații construiesc o cultura diversa și incluziva. Acesta este rezultatul Indicelui DEI la nivel european al EY, studiu realizat in colaborare cu FT-Longitude,…
Scrieți gandurile negative pe o foaie și aruncați-o. Rezultatul este incredibil - STUDIU
23:15, 11.04.2024 - "Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o oarecare masura", a explicat profesorul Nobuyuki Kawai de la Universitatea Nagoya (centrul Japoniei), care a condus acest studiu publicat in aceasta saptamana in revista britanica "Scientific Reports" , potrivit Agerpres."Dar am fost surprinsi sa…
Studiu. Peste jumatate dintre romani folosesc centrale pe gaz, pe care Comisia Europeana vrea sa le interzica
13:20, 04.04.2024 - Un studiu sociologic arata ca, in Romania, centralele pe gaz sunt principala sursa de incalzire in locuințe, ele fiind folosite de aproape 58 la suta dintre cei chestionați. Datele apar intr-o cercetare sociologica realizata pentru platforma despre-energie.ro, un proiect susținut de companiile Delgaz…
STUDIU: Mercedes-Benz EQS pierde aproape jumatate din valoare dupa un an de utilizare
13:05, 04.04.2024 - Cu siguranța iți este cunoscuta afirmația, nu intotdeauna adevarata, ca o mașina noua pierde 5.000 de euro din valoare odata ce a ieșit pe ușa reprezentanței. Ei bine, in unele cazuri devalorizarea este cu mult mai mare. Compania americana iSeeCars a realizat un studiu in cadrul caruia au fost analizate…
se inchide automat in 30 secunde
