Stai 8 ore pe scaun la birou? Ce poți face pentru a evita pericolele la care te expui. O discuție cu un fizioterapeut VIDEO
Publicat:Mulți lucram la birou și, mai mult, nici nu stam corect pe scaun. Daca stam multe ore pe zi fara sa facem anumite exerciții simple, ne punem sanatate in pericol. Pot sa apara probleme foarte mari unele dintre ele venind „pe nesimțite”, cum spune și Alexandru Ilie, de profesie fizioterapeut. In final, ne este afectata propria productivitate.
Citeste articolul mai departe pe hotnews.ro…
Sursa articol: hotnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Klaus Iohannis, 'discuție substanțiala' cu secretarul general NATO. caruia vrea sa-i ia locul
20:15, 16.04.2024 - Presedintele Klaus Iohannis a anuntat ca a avut, marti, o discutie telefonica substantiala cu secretarul general al NATO Jens Stoltenberg despre situatia de securitate din Ucraina si din Marea Neagra. „Romania a sprijinit puternic Ucraina inca din prima zi si vom continua cu fermitate”, a adaugat seful…
De ce sa nu decongelezi niciodata carnea de pui la temperatura camerei. Pericolele la care te expui
15:25, 16.04.2024 - Descongelarea puiului este o sarcina care necesita puțina atenție daca vrem sa evitam riscuri pentru sanatate și sa ne bucuram la maximum de proprietațile sale nutriționale fara probleme. Iata de ce sa nu decongelezi niciodata carnea de pui la temperatura camerei și la ce pericole te poți expune daca…
Stai mult la birou? Iata riscurile la care te expui!
15:21, 29.03.2024 - Calculatorul și internetul sunt nelipsite din viața noastra, atat acasa, cat și la serviciu. Munca la birou implica aproximativ 40 de ore sau chiar mai multe pe saptamana de stat pe scaun. Chiar daca inițial munca de birou pare a fi mai confortabila compa
Ciuca dezvaluie o discuție cu stareța de la Voroneț ca sa explice alianța PNL-PSD: Dumnezeu ne-a luminat mintea
11:40, 25.03.2024 - Liderii PNL au opinii total opuse despre alianța cu PSD. Daca prim-vicepreședintele liberal Rareș Bogdan spunea ca razboiul provocat de Putin e motivul „mariajului” cu social-democrații, președintele partidului, Nicolae Ciuca, pune decizia de a constitui Coaliția pe seama Divinitații. Acesta le-a povestit…
Un scaun de birou bun chiar face diferența
11:05, 14.03.2024 - In mediul de lucru modern, mulți dintre noi petrecem ore lungi in fața computerului, adesea neglijand importanța posturii și a confortului. Aici intervine rolul esențial al unui scaun de birou de calitate.
Pericolele la care te expui dacp folosesti rețelele de socializare in exces. Ce spun specialiștii
21:06, 09.03.2024 - In era tehnologiei, toata lumea utilizeaza internetul și are un profil pe rețelele de socializare. Ele ne ajuta sa pastram legatura cu cei dragi și sa distribuim fotografiile și momentele preferate pe care le-am trait. Totuși, daca sunt folosite in exces, duc la probleme majore pentru sanatate.
Ciuca, dupa intrevederea cu premierul Serbiei: Reconfirm sustinerea parcursului catre UE al Serbiei
19:25, 06.03.2024 - Presedintele Senatului Nicolae Ciuca a avut, miercuri, o discutie cu Ana Brnabic, premierul Serbiei, despre modalitati concrete de colaborare in anii care vor veni. „Trebuie sa ducem mai departe proiectul european si, in acest sens, reconfirm sustinerea parcursului catre Uniunea Europeana al Serbiei,…
Discuție intre Biden și Zelenski: ce spune președintele american despre continuarea ajutorului pentru Ucraina
11:05, 18.02.2024 - Joe Biden a anunțat sambata seara ca i-a transmis lui Volodimir Zelenski „increderea” sa in continuarea ajutorului militar american pentru Ucraina, care este blocat in prezent in Camera Reprezentanților.
se inchide automat in 30 secunde
