Smochinele, un veritabil supliment alimentar natural. Proaspete sau uscate?
Publicat:Ca sunt proaspete, ca sunt uscate, smochinele sunt fructe cu un gust placut, dar mai ales sunt bogate in nutrienți care ne protejeaza sanatatea. Calorii Iata cateva cifre: 100 de grame de smochine deshidratate inseamna 250 de calorii, 70 de grame de carbohidrați, aproape 6 grame de fibre și aproximativ 3 grame de proteine. In schimb, 100 de grame de smochine proaspete aduc 80 de calorii, 20 de grame de carbohidrați, peste 2 grame de fibre și aproximativ 1 g de proteine Așadar, daca sunteți interesați sa țineți sub control greutatea corporala, evident, alegeți-le pe cele proaspete. Ele se gasesc…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
ANAF pune tunurile pe coafeze și manichiuriste: Ce inseamna programul de conformare pentru persoanele fizice din domeniul infrumusețarii
16:15, 01.05.2024 - Agenția Naționala de Administrare Fiscala (ANAF) a demarat un program de conformare la nivel național, avand ca obiectiv controlul veniturilor realizate de persoanele fizice care activeaza in sectorul infrumusețarii și intreținerii corporale. Aceasta inițiativa, lansata in martie a acestui an, urmarește…
Atenție la dozele de ibuprofen!
08:05, 17.04.2024 - Agenția Europeana a Medicamentului avertizeaza asurpa riscurilor legate de utilizarea ibuprofenului in doze mari. Cu 2.400 mg pe zi, dublu fața de recomandari, crește riscul cardiac, ceea ce poate duce la infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale (AVC). Disponibil cu sau fara rețeta, ibuprofenul…
Mare atentie la legumele pe care le cumparati din piata! Verdeturile de sezon care au reziduuri mari de pesticide
12:01, 12.04.2024 - Specialistii din sectorul alimentar ne avertizeaza ca verdeturile de sezon des cumparate de romani au reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise. Au fost gasite reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise in 11 probe din cele 426 analizate in cadrul unui control oficial ce a vizat producția…
OMS: Peste un miliard de persoane sufera de obezitate
23:40, 03.03.2024 - ”Obezitatea este o problema a omenirii”, estimarile Organizației Mondiale a Sanatații indicand ca, in prezent, peste un miliard de persoane sufera de aceasta boala. „In trecut, ne gandeam la obezitate ca la o problema a celor bogati. Obezitatea este o problema a omenirii”, a spus Francesco Branca, director…
Horoscop 17 februarie 2024. Aceasta zodie iși gasește sufletul pereche
07:01, 17.02.2024 - Astrologii au adus horoscopul zilei de 17 februarie și astfel am aflat care sunt zodiile care vor fi nevoite sa lucreze și la inceput de weekend, dar și care sunt cele care au șansa sa iși gaseasca sufletul pereche. Berbec Weekendul este aici, așa ca nativii Berbec se pregatesc sa se relaxeze…prin munca.…
Marcel Ciolacu: „Majorarile de pensii sau salariale nu sunt luate in calcul la stabilirea ajutorului de incalzire”
15:05, 16.02.2024 - Majorarile de pensii sau salariale de la 1 ianuarie nu vor fi luate in calcul la stabilirea ajutorului de incalzire pentru familiile vulnerabile, a anunțat premierul Marcel Ciolacu. Decizia de exceptare vizeaza 800.000 de familii Actul normativ se va afla in prima lectura la Guvern, vineri. “Avem in…
Atenție! Este alerta de malarie in Romania. Ce trebuie sa stim despre maladia care ucide peste 400.000 de oameni anual
14:51, 16.02.2024 - Cu peste 11 cazuri de imbolnavire și doua decese (inregistrate la o femeie in varsta de 47 de ani și un barbat de 54 de ani) in ultimele trei luni, Romania se afla in stare de alerta din cauza malariei. Ingrijorați de apariția cazurilor de malarie severa, specialiștii fac recomandari populației care…
Fostul președinte francez Nicolas Sarkozy, condamnat la inchisoare! Cat va sta dupa gratii
17:35, 14.02.2024 - Fostul președinte francez Nicolas Sarkozy a fost condamnat la inchisoare cu executare, in dosarul denumit de presa „afacerea Bygmalion”! Are legatura cu fondurile folosite in campania prezidențiala a lui Sarkozy! Așadar, fostul președinte francez Nicolas Sarkozy a fost condamnat la inchisoare cu executare…
se inchide automat in 30 secunde
