Simona Nicolaescu: MindFitness pentru o viata echilibrata. Analizeaza-te cu atentie!
Publicat:Ritmul alert al cotidianului ne face sa ramanem blocati si sa punem accent doar pe griji, nevoi, cerinte. Foarte rar, ne oprim pentru o clipa si ne gandim la ceea ce am realizat sau suntem recunoscatori pentru ceea ce avem si mai rar ne gandim la ceea ce ne face fericiti.
Obiectivul ce sta pe buzele tuturor? O viata echilibrata, o nutritie sanatoasa, mai mult sport, relatii sanatoase si de durata. Cu toate acestea, angajatii romani demonstreaza exact contrariul.
68% dintre angajatii romani dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte, 74% dintre ei sunt sedentari, 33% dintre ei nu isi…
Citeste articolul mai departe pe business24.ro…
Sursa articol: business24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Oboseala cronica, o problema frecventa in societatea moderna – de ce apare și cum poți combate aceasta stare?
19:21, 30.04.2024 - Intr-o societate moderna agitata și mereu conectata, oboseala cronica a devenit o problema tot mai frecventa. Ritmul alert al vieții, presiunea crescanda la locul de munca, necesitatea de a fi mereu conectat la tehnologie și alte factori stresanți contribuie la epuizarea fizica și mintala a multor persoane.…
Horoscopul zilei de 5 aprilie 2024. Nativii care trebuie sa-și faca ordine in viața. Afla ce se intampla cu zodia ta
00:05, 05.04.2024 - Leii au parte de o perioada mai aglomerata in viața lor. Cu toate acestea, astrele ii sfatuiesc sa-și ia o pauza pentru a vedea unde mai au de lucrat, dar și ce proiecte au inceput și nu au mai dus la bun sfarșit.Horoscopul zilei de 5 aprilie 2024Horoscopul zilei de 5 aprilie 2024 spune ca nativii zodiacului…
Cum sa tii mai mult timp florile proaspete in apa
11:10, 19.03.2024 - Nimic nu se compara cu o vaza cu flori proaspete care da efectiv viața unei camere. Fie ca sunt flori din piața, de la florarie sau din propria gradina, o vaza cu flori aduce culoare, viața, veselie in orice incapere. Tocmai din acest motiv poate fi interesant de știut cum sa ții mai mult timp florile…
A inceput o noua ediție a proiectului Sanatate. Viața activa, derulat de Junior Achievement Romania in parteneriat cu Metropolitan Life
18:01, 16.03.2024 - Sanatate. Viața activa este un proiect educațional in cadrul parteneriatului JA Romania – Metropolitan Life, dedicat elevilor de gimnaziu, care vizeaza insușirea unui set de cunoștințe și abilitați pentru varsta preadolescenței și dezvoltarea atitudinilor și comportamentelor care promoveaza prevenția,…
Denisa Nechifor a implinit 40 de ani, iar Adrian Cristea i-a fost alaturi. Cum au fost surprinși alaturi de fata lor, Rania
15:55, 10.03.2024 - Denisa Nechifor a implinit 40 de ani și a organizat o petrecere pe cinste intr-un club de lux din Capitala. Alaturi i-a fost Adrian Cristea, tatal fetei sale și cel de care s-a despartit in urma cu 10 ani. Chiar daca au luat-o pe drumuri separate, cei doi au ramas in relații foarte bune de dragul Raniei.Denisa…
Experiment: Un cuplu a renunțat la smartphone-uri acum 7 ani, o viața mai echilibrata. Ce schimbari s-au produs in viața lor
11:45, 02.03.2024 - Un cuplu a renunțat la smartphone-uri acum 7 ani: „Nu vom reveni niciodata, iar fiica noastra va primi și ea un telefon simplu". „Am creat un mediu in care fiica noastra se simte prioritara”, spun cei doi.
Mentenanța mașinii. Ce poți face pentru a a-ți menține mașina in stare optima pe termen lung
11:55, 27.02.2024 - Cu toate ca tehnologia auto continua sa avanseze și durabilitatea vehiculelor moderne este in creștere, este important sa acordam atenție intreținerii și ingrijirii mașinilor noastre pentru a le asigura o viața cat mai lunga și pentru a evita costurile mari provocate de reparații.Pastreaza-ți mașina…
se inchide automat in 30 secunde
