Sfaturi pentru o digestie sănătoasă (PUBLICITATE)
Publicat:Pentru ca organismul uman sa poata absorbi toți nutrienții din alimente este esențial ca procesul de digestie sa fie unul sanatos și ușor. La acest capitol, stilul de viața, obiceiurile alimentare și anumite afecțiuni pot influența negativ digestia, moment in care vei observa schimbari deranjante. De la arsuri la stomac, dureri abdominale, la constipatie sau diaree, toate acestea te pot afecta in orice moment al vieții daca nu pui sanatatea pe primul plan. Iata cateva dintre obiceiurile pe care le poți integra in rutina ta și schimbarile care te pot ajuta sa-ți imbunatațești digestia pe termen…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Cum iți gestionezi eficient casuța de e-mail: Sfaturi care te-ar ajuta sa o ții in ordine
12:46, 22.03.2024 - Daca ești genul de persoana care primește zilnic o mulțime de mesaje in casura de e-mail și iți este greu sa le ții sub control, nu ești singurul. Dar exista modalitați prin care poți sa-ți organizezi mai bine corespondența electronica pentru a fi mai eficient și a evita pierderea unor informații importante,…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Care este cel mai sanatos aliment din lume. Romanii il mananca extrem de rar
13:50, 28.02.2024 - Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sanatații. Este bogat in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o gama larga de avantaje pentru sanatate.Bogat in NutriențiBroccoli este o sursa excelenta…
Marcel Ciolacu: Singura alianța posibila din 2025 este cu PNL, ”calea corecta”
13:05, 24.02.2024 - Marcel Ciolacu: Singura alianța posibila din 2025 este cu PNL, ”calea corecta” Presedintele PSD, premierul Marcel Ciolacu, considera ca alianța intre PSD si PNL dupa alegeri reprezinta singura varianta viabila. „Cum ar fi aratat Romania in acest moment fara sa existe o stabilitate politica? Da, sunt…
Finala Super Bowl, cel mai asteptat moment din Statele Unite. Doar o secunda de publicitate costa 230.000 de dolari
03:00, 12.02.2024 - Un eveniment din Las Vegas uimeste o lume intreaga – finala campionatului de fotbal american. Doar pasionatii stiu ca joaca la Super Bowl Kansas City Chiefs si San Francisco fourty niners. Toata lumea stie, insa, ca reclamele de la finala au preturi care frizeaza absurdul. Anul acesta, peste 230 de…
Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”
14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.
se inchide automat in 30 secunde
