Sfaturi pentru combaterea sindromului premenstrual
Publicat: Sindromul premenstrual apare cu aproximativ sapte zile înainte de menstruatie si se manifesta prin aproximativ 150 de simptome care difera de la o femeie la alta. Cele mai frecvente simptome sunt durerile de spate si cele din zona pelviana (în abdomenul inferior), starile de oboseala, lipsa de energie, problemele de concentrare, cresterea apetitului, balonarea si migrenele.
Vezi si: Fierul calmeaza sindromul premenstrual
Cauza aparitiei acestei probleme de sanatate este controversata, dar cele mai multe voci afirma ca o reprezinta tulburarile hormonale.
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mulți aditivi din alimentele procesate maresc riscul de diabet de tip 2
22:01, 30.04.2024 - Mulți aditivi – numiți emulgatori – folosiți in mod curent in numeroase alimente procesate, in special in dulciuri, sunt implicați in apariția diabetului de tip 2. In premiera, o echipa de cercetatori francezi din cadrul Institutului Național de Cercetare in Agricultura, Alimentație și Mediu au analizat…
Mai bine previi cariile decat sa le tratezi – Iata ce sfaturi ofera specialiștii pentru o dantura sanatoasa
12:50, 25.04.2024 - Zambetul este cartea de vizita a fiecaruia dintre noi și poate fi eclipsat din cauza cariilor, atat din punct de vedere estetic, cat și in ceea ce privește durerea puternica și incomoda pe care acestea o cauzeaza.In lupta pentru un zambet perfect, prevenirea cariilor este una dintre cele mai importante…
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta
14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut
se inchide automat in 30 secunde
