Sfatulmedicului.ro: Accidente frecvente care apar in sala de sport si cum sa va feriti de ele
Publicat:Practicarea in conditii necorespunzatoare a sportului ridica o multime de riscuri asupra sanatatii. Incalzirea incorecta a musculaturii, hidratarea necorespunzatoare, antrenamentele mult prea solicitante si executarea aleatorie a exercitiilor fara indrumarea unui instructor sunt doar cateva aspecte pe care le puteti ignora cand intrati in sala si care va pot compromite nu doar rezultatele, ci si sanatatea imediata, astfel:Dureri, intinderi sau contracturi musculareCele mai multe accidentari care ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Se oprește furnizarea caldurii la Timișoara
11:30, 26.04.2024 - Compania Colterm a decis ca in urmatoarea perioada sa opreasca furnizarea energiei termice pentru incalzirea populației din sistemul de termoficare al orașului. Decizia a fost luata ca urmare a creșterii temperaturilor exterioare. Incalzirea va fi oprita cel tarziu luni dimineața, dar parametrii de…
Cand pot aparea dureri in piept și care sunt cele mai frecvente cauze
14:50, 18.03.2024 - Durerea in piept este una dintre cele mai frecvente acuze pentru care medicii se adreseaza catre Compartimentul de Primiri Urgențe și pe buna dreptate, deoarece poate fi o manifestare a unor probleme foarte grave, de cauza cardiaca sau pulmonara. In funcție de afecțiunea care a cauzat durerea in piept,…
Semnal de alarma: practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)
11:11, 15.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua, relateaza…
Bananele, amenințate de incalzirea globala. Prețurile la raft vor crește, pe masura ce culturile vor fi afectate
15:15, 13.03.2024 - Banana, amenințata de incalzirea globala! Pe masura ce schimbarile climatice afecteaza din ce in ce mai mult culturile de banane din state precum India, China și Brazilia, prețurile la raft pentru acest fruct foarte apreciat vor crește, scrie BBC. Un forum mondial despre bananieri are loc in aceste…
Situația surprinzatoare in care se poate declanșa o boala autoimuna
11:40, 13.03.2024 - Daca te lupți cu o afecțiune autoimuna, știi ca mulți dintre factorii de risc nu se afla sub controlul tau, dar poți sa-ți identifici declansatorii pentru a evita crizele, relateaza MindBodyGreen. Cu toate acestea, Sara Gottfried, doctor in medicina integrativa, instruita la Harvard și MIT și autoarea…
Cinci morți pe drumurile Salajului
10:15, 27.02.2024 - Autoritatea Teritoriala de Ordine Publica Salaj a publicat un raport din care reiese ca in primele șase luni din anul 2023, in județ au fost inregistrate 28 de accidente rutiere grave, soldate cu cinci morți și zeci de raniți. Principalele cauze care au stat la baza producerii acestor accidente sunt…
Cele mai frecvente accidentari in sport și cum pot fi acestea prevenite
16:35, 26.02.2024 - Sportul, indiferent de forma sa, aduce cu sine beneficii majore pentru sanatatea fizica și mentala a unui individ. Cu toate acestea, activitațile sportive pot fi insoțite de riscuri, iar accidentarile sunt o parte inevitabila a acestui proces. Printre cele mai frecvente accidentari intalnite in practica…
SCHIMBARI CLIMATICE Incalzirea globala a inceput mai devreme decat se credea pana acum
19:01, 07.02.2024 - Un studiu realizat asupra unor bureti marini a aratat ca, la nivel global, este posibil ca temperaturile sa fi crescut deja mai repede si mai mult decat s-a estimat anterior, potrivit unor cercetari publicate recent, informeaza DPA. The post SCHIMBARI CLIMATICE Incalzirea globala a inceput mai devreme…
se inchide automat in 30 secunde
