Cele mai frecvente accidentări în sport și cum pot fi acestea prevenite
Publicat:
Sportul, indiferent de forma sa, aduce cu sine beneficii majore pentru sanatatea fizica și mentala a unui individ. Cu toate acestea, activitațile sportive pot fi insoțite de riscuri, iar accidentarile sunt o parte inevitabila a acestui proces. Printre cele mai frecvente accidentari intalnite in practica sportiva se numara entorsele, leziunile sau rupturile de ligament, fracturile, dislocarile articulare sau intinderile musculare.Dislocarea articulațiilorDislocarea unei articulații reprezinta o leziune traumatica potențial invalidanta, in urma careia oasele care formeaza o articulație parasesc…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trucuri pentru a scapa de nasul infundat in doar 15 minute. Nu e nevoie de picaturi
19:05, 08.04.2024 - Masajul sinusurilor nazaleUnul dintre cele mai eficiente și imediate moduri de a ameliora congestia nazala este masajul sinusurilor. Prin aplicarea unei presiuni ușoare și efectuarea unor mișcari circulare la baza narilor, puteți stimula deschiderea cailor nazale. Acest masaj simplu, efectuat timp de…
LIAGA 4 | Suspans la retrogradare!
00:15, 07.03.2024 - CARE PE CARE… Sezonul de primavara din Liga 4 incepe duminica, 10 martie, se incheie pe 2 iunie și ne va oferi o batalie palpitanta pentru evitarea retrogradarii. Toate formațiile de la locul 6 la locul 12 sunt implicate in salvarea de la retrogradare sau in lupta pentru evitarea locurilor de baraj.…
Cum iți poți menține dinții sanatoși pe termen lung. Sfaturi de la specialiști
12:31, 01.03.2024 - Menținerea sanatații dentare pe termen lung necesita un angajament constant și consecvent fața de igiena orala. Ingrijirea adecvata a dinților nu se rezuma doar la curațarea lor cu regularitate, ci implica și controale stomatologice regulate și adoptarea unui stil de viața sanatos și a unei alimentații…
(P) Cele mai frecvente probleme de sanatate ale pisicilor și cum fi prevenite
14:15, 27.02.2024 - Animalele de companie ne ofera multa satisfacție și iubire necondiționata, dar vin la pachet și cu multa responsabilitate. Pentru a le asigura un trai bun, este necesar sa le ingrijim constant, sa le oferim hrana de calitate și sa le ducem la controale medicale periodice.
Afecțiunile genunchiului. Care sunt cele mai frecvente, din ce cauze apar și cum pot fi prevenite
16:46, 26.02.2024 - Genunchiul, implicat in mișcarile piciorului și esențial pentru activitațile cotidiene, este expus, la fel ca orice alta articulație a corpului uman, la diverse afecțiuni care pot deteriora calitatea vieții individului. Fiind una dintre cele mai mari și mai complexe articulații, genunchiul poate fi…
Riscul de inundații se menține in Maramureș pe unele rauri. Avertismentul hidrologilor
13:25, 09.02.2024 - Incalzirea vremii din ultmele zile a adus in Maramureș inundații in unele zone din județ. Am avut și alunecari de teren, insa ce e important de precizat este ca pericolul nu a trecut. Hidrologii din județ monitorizeaza raurile Tisa, Vișeu, Iza sau Someș. Apele Romane au facut publice o serie de aspecte…
Alerta de gripa la nivel național / In Neamț, pe final de ianuarie, s-au inregistrat 148 de cazuri, 104 fiind la copii
14:35, 02.02.2024 - Evoluția cu intensitate inalta a numarului de cazuri de gripa și infecții respiratorii, la nivel național, in ultimele trei saptamani succesiv, precum și raspandirea geografica extinsa a circulației virusurilor gripale la nivelul intregii tari, au fost cauzele ce au stat la baza deciziei Ministerului…
se inchide automat in 30 secunde
