Trucuri pentru a scăpa de nasul înfundat în doar 15 minute. Nu e nevoie de picături
Publicat:
Masajul sinusurilor nazaleUnul dintre cele mai eficiente și imediate moduri de a ameliora congestia nazala este masajul sinusurilor. Prin aplicarea unei presiuni ușoare și efectuarea unor mișcari circulare la baza narilor, puteți stimula deschiderea cailor nazale. Acest masaj simplu, efectuat timp de 1-2 minute, poate facilita respirația.Punctul de legatura dintre buza superioara și nasMasarea zonei dintre buza superioara și baza nasului pentru 2-3 minute poate avea un efect surprinzator in reducerea inflamației. Aceasta tehnica simpla poate fi un aliat rapid in lupta impotriva congestiei nazale.Masajul…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
SANATOS ȘI DELICIOS Ananasul usureaza congestia sinusurilor
14:45, 08.04.2024 - Plin de nutrienți foarte importanți, ananasul aduce organismului vitamine și minerale care previn o serie de boli grave. The post SANATOS ȘI DELICIOS Ananasul usureaza congestia sinusurilor first appeared on Informatia Zilei .
Șase mici trucuri sugerate de experți cu care puteți reuși sa reduceți consumul de alcool fara frustrari
15:50, 04.04.2024 - Conștiente de efectele negative alcoolului, tot mai multe persoane iși exprima interesul de a reduce cantitatea de alcool pe care o consuma in mod regulat, potrivit Yahoo Life. Toata lumea admite insa ca misiunea nu e una tocmai simpla.
Cum sa curațați rapid un cuptor cu ajutorul aburului. Trucuri rapide și eficiente pe care le poți aplica
19:00, 28.02.2024 - Bucataria este spațiul din locuința care se murdarește cel mai adesea, mai ales daca obișnuim sa gatim zilnic. Deși nu este atat de vizibil, interiorul cuptorului trebuie menținut curat, pentru sanatatea noastra. Exista in comerț o mulțime de produse eficiente de curațenie, insa adesea acestea au in…
Cum sa curațați rapid un cuptor cu ajutorul aburului. Trucuri rapide și eficiente pe care le poți aplica
13:55, 28.02.2024 - Bucataria este spațiul din locuința care se murdarește cel mai adesea, mai ales daca obișnuim sa gatim zilnic. Deși nu este atat de vizibil, interiorul cuptorului trebuie menținut curat, pentru sanatatea noastra. Exista in comerț o mulțime de produse eficiente de curațenie, insa adesea acestea au in…
Cum sa iți protejezi casa chiar și atunci cand nu ești acasa? Trucuri și gadgeturi utile
15:55, 27.02.2024 - Ești genul care verifica de trei ori ușa inainte sa pleci de acasa? Sau poate te-ai intors din drum pentru ca nu erai sigur ca ai inchis aragazul? Ei bine, nu ești singur! Siguranța locuinței noastre este o preocupare constanta, mai ales in absența noastr
Cele mai frecvente accidentari in sport și cum pot fi acestea prevenite
16:35, 26.02.2024 - Sportul, indiferent de forma sa, aduce cu sine beneficii majore pentru sanatatea fizica și mentala a unui individ. Cu toate acestea, activitațile sportive pot fi insoțite de riscuri, iar accidentarile sunt o parte inevitabila a acestui proces. Printre cele mai frecvente accidentari intalnite in practica…
Cum sa ai o piele hidratata și catifelata: sfaturi și trucuri eficiente
21:00, 02.02.2024 - Pielea este organul cel mai mare al corpului și are nevoie de hidratare adecvata pentru a ramane sanatoasa și catifelata. Hidratarea pielii ajuta la menținerea elasticitații și supleței acesteia, prevenind uscarea, iritarea și apariția ridurilor. Prin menținerea unui echilibru adecvat de apa in piele,…
LaLiga: Getafe vs Real Madrid - Galacticii, la 90 de minute de locul 1
09:46, 01.02.2024 - Getafe - Real Madrid, meci restant contand pentru etapa a 20-a din campionatul Spaniei, este programat, joi, 1 februarie, de la ora 22:00, pe Estadio Coliseum Alfonso Perez, si va fi transmis in direct de Digi Sport 1, Orange Sport 1 si Prima Sport 2.
se inchide automat in 30 secunde
