Secretele incredibile ale celor mai bătrâni oameni din lume! Cum reuşesc să trăiască peste 100 de ani
Publicat:Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, traiesc mai mult decât restul, foarte mulți depașind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time într-un material care trece în revista cincisprezece obiceiuri alimentare ale oamenilor din aceste locuri.
Potrivit agerpres.ro, insula greaca Ikaria, înalțimile montane din Sardinia, peninsula Nicoya din Costa Rica, Okinawa în Japonia și orașul Loma Linda din zona deluroasa San Bernardino a Californiei sunt cele cinci așa numite Zone Blue, ai caror locuitori au obiceiuri culinare similare.
…Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO | Japonia se pregatește de un mare razboi: Au transformat aeroporturile și s-au apucat sa construiasca adaposturi fortificate
13:25, 31.03.2024 - Guvernul japonez a anuntat recent linii directoare pentru insulele periferice pentru prefectura Okinawa privind construirea mai multor adaposturi anti-bomba si antiatomice care vor fi folosite in cazul unei invazii chineze a Taiwanului, anunta Monitorul Apararii, care citeaza OSINTDefender. Adaposturile…
Ministrul agriculturii, Florin Barbu, dupa declarațiile despre Ceaușescu: „Din oboseala nu am fost așa inspirat”
14:30, 18.03.2024 - Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, a declarat luni, 18 martie, despre afirmatiile in care il cita cu admiratie pe fostul dictator Nicolae Ceausescu, ca „poate a fost o declaratie neinspirata a mea” si nu poate fi nostalgic dupa regimul comunist, pentru la Revolutie avea 10 ani.„Da, aici cred ca nici…
Barbu, legat de declaratiile despre Nicolae Ceausescu: Poate din oboseala nu am fost asa inspirat. Nu am cum sa fiu nostalgic dupa regimul comunist pentru ca aveam 10 ani la Revolutie
13:55, 18.03.2024 - „Da, aici cred ca nici eu nu am raspuns corect si nu m-am referit la Ceausescu. In al doilea rand, am vazut in presa…nu am cum sa fiu nostalgic dupa regimul comunist pentru ca eu aveam 10 ani atunci. Mai mult de atat, sunt nostalgic dupa sistemul de irigatii din Romania, care este sistemul de irigatii…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
De ce este bine sa mancam pește: sursa de proteine de inalta calitate, omega-3, minerale și vitamine
21:30, 24.02.2024 - De ce este bine sa mancam pește: sursa de proteine de inalta calitate, omega-3, minerale și vitamine De ce este bine sa mancam pește: Peștele este un aliment foarte important in dieta și poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate și bunastarea psihica. Peștele este o sursa excelenta de proteine…
Topul celor mai sanatoase tipuri de carne, intocmit de specialiștii germani. Porcul, preferatul romanilor, nici macar nu se afla pe podium
00:15, 14.02.2024 - Deși carnea este adesea asociata cu o opțiune nesanatoasa in multe ghiduri nutriționale, Societatea Germana de Nutriție (DGE) recomanda integrarea acestei surse de proteine animale intr-o dieta echilibrata. Cu toate acestea, se subliniaza importanța consumului in cantitați moderate. Heidelberg24.de…
Singurul pește care este la fel de sanatos ca somonul, dar costa de 10 ori mai puțin
10:16, 06.02.2024 - Somonul și pastravul sunt ccei mai sanatoți pești. Singurul lor dezavantaj este ca sunt mai scumpi decat alte specii.Și totuși, exista un pește mult mai ieftin pe care toata lumea ar trebui sa il includa in alimentația sa.Peștele care este mai ieftin decat somonul și este de 15 ori mai util decat acesta.…
se inchide automat in 30 secunde
