Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:20, 24.03.2023

Ce au în comun oamenii care au ajuns până la 100 de ani

Există cinci „zone albastre” identificate în întreaga lume sunt: Okinawa, Japonia; Sardinia, Italia; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia; și Loma Linda, California. Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii…




17:35, 30.12.2022

Cum consumă cafeaua cei mai longevivi oameni din lume

Jurnalistul de la Național Geographic și expertul în longevitate Dan Buettner a identificat cinci regiuni din lume în care oamenii trăiesc cel mai mult, pe care le-a numit Zonele Albastre. Acestea sunt Nicoya,…




06:00, 07.07.2022

Un avocado pe zi, timp de șase luni, un remediu eficient contra colesterolului!?

Un studiu de dată recentă, publicat în Journal of the American Heart Association, susține că a mânca zilnic un avocado, ar permite reducerea nivelului de colesterol. Autorii studiului au cercetat datele aparținând…




12:31, 06.08.2021

Nutriție și sănătate: Cele mai bune surse de proteine recomandate de un medic cardiolog. Vedeta este fasolea

De multă vreme a devenit evident că obiceiurile alimentare sunt foarte importante pentru sănătate odată cu înaintarea în vârstă. Sunt sfaturi pe care le dă tot timpul pacienților săi medicul cardiolog…




08:46, 27.11.2017

5 motive să mănânci linte în perioada postului

Reduce nivelul de colesterol rău Printre beneficiile principale ale lintei se numără normalizarea profilului lipidic, prin scăderea colesterolului din sânge şi a trigliceridelor. Reduce riscul de infarct şi de…




13:18, 24.11.2017

Care sunt obiceiurile celor mai sanatosi oameni din lume

Numarul pacientilor romani care sufera de afectiuni cardiovasculare, hepatice si diabet este foarte mare, Romania aflandu-se pe primul loc in Uniunea Europeana in ceea ce priveste rata mortalitatii cauzate de bolile…




04:23, 06.07.2017

Zone albastre ale planetei. Secretul adventiştilor din California, americanii care trăiesc extrem de mult

Loma Linda este o zonă însorită din California unde trăieşte o comunitate de aproximativ 9.000 de adventişti care formează nucleul zonei albastre a Americii. Aceştia trăiesc în medie cu 10 ani mai mult decât ceilalţi…




07:57, 11.10.2016

#LifeStyle. Zonele din lume unde oamenii au o viaţă lungă. Care este SECRETUL

Un studiu recent a dezvăluit zonele cu cei mai mulţi centenari, unde oamenii au o viaţă lungă, activă şi sănătoasă. Pe lângă poziţia geografică, aerul şi apa din regiune, alimentaţia ocupă un loc important. E bine…




20:04, 15.09.2016

Insula pe care oamenii prind suta de ani lejer. Fac sex și petrec până în ultimele zile de viață

Ikaria, insula din Marea Egee, cu 10.000 de locuitori este o insulă minune. Locuitorii acestei insule, conform studiilor, au de trei ori mai mult șansa de a trăi peste 90 de ani decât oricare altă populație din…




18:54, 15.09.2016

ULUITOR! Locul de pe planetă unde oamenii trăiesc peste 100 de ani

Icaria, insula din Egee, cu 10.000 de locuitori este o insulă minune. Locuitorii acestei insule, conform studiilor, au de trei ori mai mult șansa de a trăi peste 90 de ani decât oricare altă populație din Europa.…




10:28, 24.08.2016

Insula din Grecia unde oamenii trăiesc până la 100 de ani. Care e secretul longevităţii

Se vorbeşte despre o ”Zonă Albastră”, dar cei din Insula grecească Icaria nu vor să audă de aşa ceva: muncesc mult, fac plimbpri lungi, mănâncă mult peşte Se spune că aici ar fi căzut Icar, cel care, alături de…




22:38, 21.06.2016

Zonele de pe Planetă în care oamenii trăiesc peste 100 de ani. Ce mănâncă ei

Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time, citat de Realitatea.net. Insula greacă Ikaria, înălțimile…




08:53, 04.04.2016

Vulcanul Santiaguito erupe de trei zile. Nor de cenuşă la peste 4000 de metri

Colosul, de peste 2.550 de metri înălțime și-a început activitatea sâmbătă însă de abia duminică a erupt, aruncând o coloană de fum și cenușă la o înălțime de 4.000 de metri peste nivelul mării. Potrivit purtătorului…




08:39, 04.04.2016

Vulcanul Santiaguito din Guatemala a început să erupă

Vulcanul Santiaguito, situat în departamentul Quetzaltenango din Guatemala, a început să erupă, duminică, astfel că aruncă o coloană de fum și cenușă la…




10:42, 18.01.2016

PRIETENELE SANATATII VOASTRE: fac MINUNI pentru PAR si PIELE, previn INFECTIILE si scad riscul de INFARCT

PRIETENELE SĂNĂTĂȚII VOASTRE: fac MINUNI pentru PĂR și PIELE, previn INFECȚIILE și scad riscul de INFARCT Se numără printre cele mai în vogă alimente, iar proprietățile lor terapeutice au fost confirmate de numeroase…




12:54, 28.10.2015

SAMBURII INCREDIBILI: reduc riscul de INFARCT, previn INFECTIILE, favorizeaza DIGESTIA, tonifica CREIERUL

SÂMBURII INCREDIBILI: reduc riscul de INFARCT, previn INFECŢIILE, favorizează DIGESTIA, tonifică CREIERUL Cultivate încă de acum 4.000 de ani, sunt printre alimentele recomandate de nutriţionişti, datorită nutrienţilor…




13:52, 02.06.2015

Locul unde oamenii trăiesc 100 de ani

Spartul lemnelor, multă fasole, familie şi socializare la un pahar de vin: Ingredientele italiene ale celor mai longevivi oameni din lume. Acest fapt este dovedit şi de populaţia din satele răspândite pe crestele…




00:00, 28.05.2015

Secretele alimentare ale longevității celor mai sănătoși oameni ai planetei

Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time într-un material care trece în revistă cincisprezece…




16:41, 27.05.2015

Secretele incredibile ale celor mai bătrâni oameni din lume! Cum reuşesc să trăiască peste 100 de ani

Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time într-un material care trece în…




12:45, 27.05.2015

Secretele alimentaţiei celor mai sănătoşi şi mai logevivi oameni ai planetei

Locuitorii din zonele albastre consumă în medie doi pumni de nuci zilnic Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulţi depăşind vârsta de 100 de ani.…




09:40, 20.04.2015

Evitarea unui aliment scade cu mai mult de 40% riscul cancerului de colon

Obiceiurile alimentare joacă un rol cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească pe cât posibil din alimentație. Acest lucru nu înseamnă că este exclusă carnea, însă trebuie limitat…




15:05, 18.04.2015

Fructe, legume şi peşte pentru prevenirea cancerului de colon

O echipă de la Universitatea din Loma Linda (California) a efectuat un studiu care a confirmat că obiceiurile alimentare joacă un rol cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească…




13:40, 30.10.2014

Migdalele ne feresc de infectii si reduc riscul de infarct

Reduc riscul de infarct. Un studiu realizat la Universitatea &"Loma Linda" din California, SUA, arata ca persoanele care consuma migdale de cinci ori pe saptamana prezinta un risc cu 50 la suta mai mic de a face…




15:36, 06.06.2014

UIMITOR! Migdalele ne feresc de infectii, reduc riscul de infarct. si favorizeaza digestia

Favorizeaza digestia. Datorita concentratiei ridicate de proteine, de fibre si de grasimi mononesaturate, migdalele stimuleaza digestia si ajuta la combaterea constipatiei. In plus, acestea  accelereaza metabolismul…




11:24, 30.05.2014

Migdalele, benefice pentru organism?

Proteine, fier, vitamina E, cupru, zinc, seleniu, magneziu, grasimi de buna calitate, vitamina D, calciu, potasiu, vitamina A, vitamine din complexul B, fibre si acid folic. Toti acesti nutrienti importanti, care…




17:18, 04.05.2014

Râsul, cel mai bun leac pentru o memorie scurtă

  Cortizolul, hormonul stresului, provoacă leziuni neuronilor, afectând memoria şi capacitatea de învăţare a bătrânilor. În ultima vreme s-a studiat intens relaţia dintre cortizol şi memorie şi dacă râsul,…




19:54, 01.02.2014

Bolile grave pe care le eviti prin reducerea consumului de carne

carne Cei care consuma multa carne trebuie sa stie ca reducerea cantitatii consumate aduce numeroase beneficii corpului. Riscul aparitiei unor boli grave scade si el, spun specialistii in domeniu. Reducerea cantitatii…




14:36, 12.01.2014

Mananci prea mult? Iata cum poti taia pofta de mancare

Doar o jumătate de avocado consumat la masa de pranz îţi asigură senzaţia de saţietate, fără să mai simţi nevoia de alte gustări între mese. In cadrul cercetării, specialiştii au comparat efectele unui…




11:15, 12.12.2013

Care sunt beneficiile rasului? Afla de ce este important sa zambesti mult

Simtul umorului este un instrument foarte puternic in relatiile umane. Recunoastem ca tuturor ne place sa avem in preajma oameni care sa ne faca sa radem. Ei sunt ca niste magneti. Iar cand se dovedeste ca beneficiile…




12:45, 21.11.2013

Locul în care oamenii trăiesc cel mai mult. Care este secretul lor

Dacă ajungi în Peninsula Nicoya, Okinawa, Sardinia sau Loma Linda, vei fi surprins să vezi oameni care au peste 100 de ani. Sănătoşi, rumeni în obraji, care se mişcă mai repede decât tine şi care se plâng de dureri…