Sa nu treaca ziua fara sa consumam macar un suc proaspat din fructe si legume
Publicat:„Stoarcerea fructelor și a legumelor reprezinta o modalitate "la indemana" de a ne satisface necesitațile nutriționale de legume și fructe proaspete, in forma cu cea mai mare concentrație de substanțe nutritive. Unul dintre principalele beneficii ale sucurilor proaspete de fructe și legume, in afara de superioritatea lor din punct de vedere nutritiv, este conținutul lor bogat in substanțe nutritive antioxidante, precum vitamina C și beta-carotenul. Cum deteriorarile oxidative sunt o cauza a imbatranirii și sunt puse in legatura și cu dezvoltarea cancerului, a bolilor de inima, cataractelor, bolii…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
OAMENI din BN: Tanti Maria vine de 21 de ani din Cepari la Bistrița, cu legume proaspete
15:15, 26.05.2024 - Tanti Maria are 68 de ani și vine in fiecare zi de miercuri și sambata din Cepari, la Bistrița. Vinde legume proaspete din gradina proprie, iar sambata aduce și lapte proaspat. „S-au scumpit tare mult taxele in piața și ne mai și amendeaza. Nu-mi mai permit sa vand acolo. Mi-am gasit aici locul și…
Impactul pe care il au schimbarile climatice asupra bolilor cerebrale. „Exista dovezi clare” | Studiu
09:45, 18.05.2024 - Persoanele cu afectiuni neurologice pot fi printre primele si cele mai grav afectate de schimbarile climatice, care risca sa agraveze afectiunile creierului pe masura ce fenomenul se intensifica. Este avertismentul transmis de un grup de cercetatori britanici, care au studiat impactul vremii asupra bolilor…
Cele mai rele alimente ultraprocesate. Ce ar trebui sa evitam sau macar sa macar sa consumam mai puțin
21:20, 10.05.2024 - Multa lume știe deja ca alimentele ultraprocesate nu sunt cea mai buna alegere pentru sanatatea noastra, dar cercetari recente intaresc aceasta concluzie, stabilind o legatura intre consumul anumitor tipuri de alimente și un risc de deces precoce, potrivit Yahoo LIfe.
Importanta fructelor in viata noastra! „Sa nu treaca nici macar o zi fara fructe”!
00:01, 24.04.2024 - SANATATE DE LA FRUCTE … Importanta fructelor in alimentatie este uriasa, ele nu se pot separa de legume din meniul fiecaruia dintre noi. Consumul de fructe are numeroase beneficii pentru sanatate, reducand riscul bolilor cronice. Fructele ofera nutrienti vitali organismului, ajutandu-ne sa ne mentinem…
Cum sa identifici deficiențele nutritive la caini și sa le corectezi cu suplimente nutritive și vitamine
11:05, 18.04.2024 - Nutriția adecvata joaca un rol crucial in menținerea sanatații și starii de bine a cainilor noștri. Deficiențele nutritive pot afecta sanatatea și comportamentul lor, iar identificarea și corectarea acestora devin esențiale pentru asigurarea unei vieți cat mai fericite și sanatoase pentru companionul…
Șef IMM-uri: Avem nevoie de „sange proaspat” in economie. Ar trebui sa te poți face antreprenor de la 16 ani
06:35, 18.04.2024 - Mediul de afaceri din Romania este unul destul de imbatranit, iar asta se vede și din numarul de firme „zombie” pe care le are țara noastra. „Poțiunea” de intinerire a economiei romanești este ademenirea tinerilor in povestea antreprenoriatului, iar...
SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate in dieta
19:06, 03.04.2024 - Fructele uscate sunt bogate in substante nutritive si fibre, sunt sarace in calorii, creeaza o senzatie de satietate si alunga foamea. Fructele uscate sunt privite atat ca alimente, cat si ca leacuri pretioase, in special in timpul sezonului rece. The post SUBSTANȚE NUTRITIVE Fructe uscate recomandate…
Ce cuvant aude Carlos Alcaraz cel mai des de la antrenorul sau, Juan Carlos Ferrero?
19:30, 20.03.2024 - Numarul 2 mondial, Carlos Alcaraz, 20 de ani, a vorbit la Miami despre rolul important al fostului lider ATP Juan Carlos Ferrero, care a lipsit de langa iberic la inceputul anului dupa ce suferise o operație la genunchi. Proaspat campion cu repetiție la Indian Wells, Alcaraz iși indreapta acum atenția…
se inchide automat in 30 secunde
