Rutina matinală de 10 minute care îţi asigură energia pentru întreaga zi
Publicat:Modul in care pregatim mintea si corpul in primele minute dupa trezire este cheia pentru a face fata cu brio unei zile cu provocari. Nivelul de energie si modul in care vom reactiona in fata diferitelor situatii de peste zi sunt strans legate de rutina diminetii.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa iți menții energia pe parcursul zilei
15:40, 29.04.2024 - Nivelul energetic poate fluctua pe parcursul zilei, dar sunt cateva modalitați prin care iți poți menține energia intreaga zi!Daca ești o persoana foarte activa din punct de vedere fizic sau pur și simplu ai nevoie de energie ca sa indeplinești multitudinea de taskuri zilnice, acest articol este, cu…
De la fosta platforma industriala, la o zona vibranta a orașului: gradina urbana, centru de arte performative și concepte interactive pentru intreaga comunitate, la doar 15 minute de centrul Clujului
13:10, 10.04.2024 - Continue reading De la fosta platforma industriala, la o zona vibranta a orașului: gradina urbana, centru de arte performative și concepte interactive pentru intreaga comunitate, la doar 15 minute de centrul Clujului at Info real.
„Ora Pamantului”: Milioane de oameni din intreaga lume vor stinge lumina astazi, timp de 60 de minute
18:35, 23.03.2024 - „Cea mai mare ora pentru Pamant” are loc astazi, 23 martie, cand milioane de oameni din intreaga lume vor stinge luminile neesențiale timp de 60 de minute, intre orele 20:30 și 21:30, pentru a celebra planeta noastra. Aceasta este cea mai mare mișcare populara din lume in favoarea mediului, potrivit…
Ce sunt pancovele ardelenești și cum se prepara
17:55, 15.03.2024 - Pancovele ardelenești sau gogoșile ardelenești sunt un desert tradițional din Ardeal, așa cum le spune și numele. Descopera cum se fac cele mai bune și pufoase pancove ardelenești și cum poți adapta rețeta și in funcție de preferințele personale.Ce sunt pancovele ardeleneștiPancovele ardelenești sunt,…
Zodia care trebuie sa ia o decizie radicala pe 4 martie. Intreaga viața i s-ar putea schimba intr-o secunda
07:16, 05.03.2024 - Dupa cum putem vedea, deja am ajuns și la primavara, iar astfel de treceri intre anotimpuri sunt perioade in care astrele sunt mai active și mai volatile decat de obicei. Energia mentala pe care oamenii de-a lungul lumii o investesc in aceste momente de hotar din an are efecte in plan astrologic, iar…
Zodia care trebuie sa ia o decizie radicala pe 4 martie. Intreaga viața i s-ar putea schimba intr-o secunda
17:20, 03.03.2024 - Dupa cum putem vedea, deja am ajuns și la primavara, iar astfel de treceri intre anotimpuri sunt perioade in care astrele sunt mai active și mai volatile decat de obicei. Energia mentala pe care oamenii de-a lungul lumii o investesc in aceste momente de hotar din an are efecte in plan astrologic, iar…
Doi tineri din Zorleni construiesc cel mai mare parc fotovoltaic din judet! Vor asigura energia pentru jumatate din Barlad
00:46, 14.02.2024 - INVESTIȚII… Un parc fotovoltaic urias va fi construit in comuna Zorleni, la iesire din Barlad spre Vaslui. Initiatorii proiectului sunt doi tineri din comuna Zorleni, sot si sotie, care desi se afla la inceput de drum in acest domeniu, au reusit sa faca ceea ce nici un UAT din judetul Vaslui nu a izbutit…
Andreea Berecleanu, raspuns neasteptat. Are sau nu vedeta operatii la nivelul fetei? „Sotul meu este medic estetician”
16:15, 02.02.2024 - In varsta de 48 de ani, prezentatoarea este intr-o forma de zile mari, trecerea timpului nu pare sa lase urme vizibile pe chipul sau. Modul in care arata a devenit subiect de dezbateri și speculații. Sa fie vorba despre genetica, un stil de viața sanatos, intervenții ale medicului sau un elixir al tinereții?…
se inchide automat in 30 secunde
