Reguli de urmat într-o dietă, de la un bărbat care a slăbit 100 kg
Publicat:Pentru ca incercase nenumarate diete, Jon Gabriel a ales o alta abordare – voia sa slabeasca fara infometare și fara operații, natural și sanatos, așa ca și-a gandit singur un plan de atac, l-a urmat indeaproape și a reușit sa piarda peste 100 kg.
Cincisprezece ani mai tarziu, Jon cantarește 82 kg și și-a numit metoda conceputa de el “metoda Gabriel”. Iata care sunt cele cinci reguli pe care Jon Gabriel le recomanda tuturor celor care vor sa slabeasca natural și sanatos, fara infometare și fara stres:
Renunțați la diete și incepeți sa va hraniți organismul
Pentru…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Inșelau batrani prin metoda accidentul spunand ca sunt medici UPU in Baia Mare și Satu Mare EXCLUSIV FOTO: FLAGRANT – Un barbat și o femeie arestați preventiv dupa ce au fost prinși de polițiștii baimareni
18:15, 14.04.2024 - Polițiștii Municipiului Baia Mare au efectuat ample cercetari, care au condus la destructurarea unei grupari infracționale specializata in inșelaciuni prin metoda Accidentul. Flagrantul a fost realizat pe bulevardul Republicii din Baia Mare, in zona Liceului Sportiv. The post Inșelau batrani prin metoda…
ACTORI AMERICANI Rebel Wilson a slabit printr-o metoda controversata
10:35, 08.04.2024 - Rebel Wilson a surprins pe toata lumea dupa ce a slabit 35 de kilograme, vorbind in nenumarate randuri despre pierderea in greutate și susținand ca nu a ținut nicio dieta și ca a reușit avand un program riguros de antrenamente și un stil de viața sanatos. The post ACTORI AMERICANI Rebel Wilson a slabit…
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
O femeie a chemat instalatorul sa ii repara centrala termica: Ce a urmat este terifiant
17:10, 01.04.2024 - Un barbat in varsta de 63 de ani a fost reținut dupa ce a intrat in locuința unei femei din Matasari, județul Gorj, sub pretextul de a repara centrala termica, apoi a violat-o. Polițiști gorjeni au reținut pentru 24 de ore un barbat de 63 de ani, din comuna Matasari, banuit de savarșirea infracțiunilor…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Diferențele dintre zaharul natural și zaharul adaugat. Ce beneficii are fiecare și care este mai sanatos, de fapt
16:30, 13.03.2024 - Tu știi sa faci diferența intre tipurile de zaharuri notate pe etichetele produselor pe care le cumperi de la magazin? Playtech Știri iți explica cum sa identifici zaharul natural dintr-un aliment și in ce consta zaharul adaugat. Ce caracteristici prezinta fiecare și care este mai sanatos. De ce adauga…
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
Metoda "Boschetarul", folosita de afaceriști ca sa scape de datorii. Cum a fost inșelat un barbat din Iași
08:35, 16.02.2024 - Romica Gaman este unul dintre oamenii sarmani care au cazut victima metodei "Boschetarul". Afaceristul la care muncea in curațenie l-a inșelat sa semneze un act prin care i se atesta calitatea de administrator al firmei. Firma era plina de datorii, insa omul nu știa, iar de frica a semnat fara sa aiba…
se inchide automat in 30 secunde
