Primele 3 lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare dimineață pentru a avea o viață lungă și sănătoasă
Publicat:In acest articol, vom explora primele trei acțiuni pe care sa le incorporezi in rutina ta matinala pentru a trai o viața sanatoasa și echilibrata.1. Hidratarea:**Beneficii**: - Activarea metabolismului.- Curațarea organismului de toxine.- Sprijinirea funcției celulare și imbunatațirea elasticitații pielii.**Cum sa incepi**:- Consuma un pahar de apa la temperatura camerei sau ușor calduța, imediat dupa ce te trezești. Pentru un plus de beneficii, adauga puțina lamaie proaspat stoarsa, care poate ajuta la alcalinizarea organismului și la stimularea sistemului digestiv.2. Mișcarea:**Beneficii**: -…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Comuna Mihai Viteazu investește masiv in energie verde
14:00, 26.04.2024 - Astazi, a avut loc un eveniment semnificativ pentru Comuna Mihai Viteazu, județul Cluj. Primarul comunei, domnul Ioan Zeng, a semnat contractul de finanțare a proiectului european „????????????????????????????aț???? ???????? ???????????????????????????????????? ???? ????????????????????????????????…
Importanța certificarii ISO pentru companii
14:40, 22.04.2024 - Procesul de globalizare prin care intreaga societate a trecut și continua sa treaca a schimbat modul in care arata societatea. Evident, schimbarea este in bine motiv pentru care procesul de globalizare continua. In mediul de afaceri procesul de globalizare a condus la creșterea competitivitații. De…
Permite-i copilului tau sa experimenteze si sa exploreze lumea Tai Chi-ului oferindu-i o experienta distractiva si interactiva prin care poate descoperi numeroasele beneficii ale acestui sport
22:36, 11.04.2024 - Permite-i copilului tau sa experimenteze si sa exploreze lumea Tai Chi-ului oferindu-i o experienta distractiva si interactiva prin care poate descoperi numeroasele beneficii ale acestui sport. – Dezvoltarea indemanarii, coordonarii și echilibrului. – Imbunatațirea concentrarii și atenției. – Creșterea…
CE NU CONSUMA NICIODATA Familia Regala evita patru alimente obișnuite
13:50, 09.04.2024 - In ciuda accesului lor la alimente diverse și luxoase, aceste preferințe reflecta considerația membrilor Familiei Regale pentru eticheta și pentru problemele etice in alegerile lor alimentare. The post CE NU CONSUMA NICIODATA Familia Regala evita patru alimente obișnuite first appeared on Informatia…
Marian Morar: Spune un „NU” ferm drogurilor! Campia Turzii are viitor!
08:11, 03.04.2024 - Delicvența juvenila și consumul de stupefiante in randul tinerilor reprezinta probleme majore cu care se confrunta societatea noastra actuala. Combaterea acestor fenomene complexe necesita o abordare multidimensionala și o implicare activa a tuturor factorilor implicați: familie, școala, autoritați…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Matei Cristian: „Așa arata o cladire nefolosita de ani de zile care a fost supusa unei transformari complete!” (VIDEO)
08:40, 29.02.2024 - Noua instituție de invațamant preșcolar: creșa „Poiana cu Castani” este acum un spațiu complet modernizat. „Transformarea este uimitoare, iar atat copiii, cat și personalul didactic beneficiaza de condiții optime pentru activitațile lor zilnice. Prin proiectele noastre de susținere a infrastructurii…
Stare de urgența sanitara: Creșterea numarului de cazuri de febra dengue a pus in alerta sistemul medical din Peru
14:30, 27.02.2024 - Peru a declarat luni stare de urgenta sanitara in mare parte din tara, in contextul unei cresteri a numarului de cazuri de febra dengue, transmite marti Reuters. Pana in prezent in acest an, 32 de persoane au murit din cauza febrei dengue, conform datelor oficiale anuntate luni de ministerul Sanatatii,…
se inchide automat in 30 secunde
