(P) Te confrunți cu anxietatea din ce în ce mai des? Iată ce ai putea să faci în privința asta!
Publicat:In prezent, tot mai mulți oameni se confrunta cu anxietatea din cauza situației epidemiologice actuale și lipsa vieții sociale. Simptomele pot diferi, de la stare de incordare și gura uscata, pana la palpitații. Starea de anxietate poate aparea cu sau fara motiv, de la oboseala sau chiar in urma unei traume. Daca recunoști aceste simptome, iar ele iți afecteaza viața, manifestandu-se tot mai des, e timpul sa iei atitudine! Citește acest articol in continuare și afla cum poți sa scapi de anxietate! Iata cateva soluții pentru combaterea anxietații Odihnește-te Una dintre principalele cauze care…
Citeste articolul mai departe pe proalba.ro…
Sursa articol: proalba.ro
Stiri pe aceeasi tema
Misiunile pentru siguranța pe drumurile publice se succed: mai multe autovehicule oprite pentru control de polițiștii Secției 1 Groși
14:05, 04.06.2024 - La data de 03 iunie a.c., polițiștii din cadrul Secției 1 Poliție Rurala Groși au organizat o acțiune impreuna cu specialiști din cadrul RAR Maramureș. Activitațile de verificare și control s-au desfașurat pe D.N .18B, pe raza localitații Dumbravița. Scopul activitaților a fost depistarea, identificarea…
Somnul ajuta la curațarea creierului de toxine. Sau nu?
11:45, 21.05.2024 - De mult timp, somnul a fost considerat esențial pentru curațarea creierului de reziduurile acumulate pe parcursul zilei. Insa un nou studiu arunca o privire surprinzatoare asupra acestei teorii populare.
Cum sa minimizezi efectele schimbarii fusului orar
16:46, 20.05.2024 - Schimbarea de fus orar, acel insoțitor nedorit in calatoriile pe distanțe lungi, te poate face sa te simți nesincronizat și epuizat. Este o afecțiune fiziologica cauzata de o intrerupere a ceasului biologic al corpului, din cauza calatoriilor rapide in diferite fusuri orare. Simptomele pot include tulburari…
Horoscopul zilei de 12 mai: Doua zodii iți pot schimba viața intr-un mod neașteptat
15:05, 11.05.2024 - Berbec (21 martie - 19 aprilie)Vei fi plin de energie și entuziasm astazi, iar aceasta atitudine iți va fi de folos. La locul de munca, proiectele vor prinde contur datorita ideilor tale inovatoare. In relații, s-ar putea sa ai parte de o surpriza placuta, fie din partea partenerului, fie a unui prieten.Taur…
Terapia care o ajuta pe Andreea Perju! La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se liniști / VIDEO
23:35, 14.04.2024 - Andreea Perju vorbește despre terapia care o ajuta. La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se relaxa. Blondina a terecut prin momente delicate, dupa ce in urma cu aproximativ cinci luni de zile, tatal ei a decedat.
Boala grava care poate fi descoperita la un control de rutina
11:45, 09.04.2024 - Investigațiile efectuate cu regularitate sunt esențiale pentru evaluarea starii de sanatate, iar o examinare de rutina permite diagnosticarea din timp a unor boli grave, care nu provoaca manifestari clinice in primele stadii.
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
se inchide automat in 30 secunde
