Nutriţionist: 8 din 10 regimuri de slăbit pornite la început de an eşuează până la mijlocul lunii februarie
Publicat:Nutritionistul Adina Rusu considera ca exista un fenomen supranumit “efectul noului inceput”, care sugereaza ca luna ianuarie poate fi oportuna pentru schimbari si pentru stabilirea unor noi obiective, intrucat poate actiona asemenea unui “reper temporal” si ne poate aduce o reinnoire a motivatiei pentru atingerea tintelor stabilite. Pe de alta parte, sustine Adina Rusu, in ceea ce priveste alimentatia, cercetarile arata ca 80% dintre regimurile pentru scaderea in greutate pornite la inceput de an esueaza pana la mijlocul lunii februarie. “Motivele pentru acest esec pornesc de la lipsa unui plan…
Citeste articolul mai departe pe money.ro…
Sursa articol: money.ro
Stiri pe aceeasi tema
14 ani de viata in plus !
00:15, 04.06.2024 - Tot mai multe studii demonstreaza ca alegerile pe care le facem in fiecare zi pot influența semnificativ durata și calitatea vieții. Specialiștii susțin ca, pentru majoritea oamenilor, obiceiurile sanatoase, precum alimentația echilibrata și practicarea exercițiilor fizice au un rol preventiv impotriva…
Fenomenul La Nina revine. Previziunile specialistilor pentru acest an
17:50, 03.06.2024 - El Nino, fenomenul meteorologic natural care s-a adaugat procesului de incalzire a climei si a facut din 2023 anul cel mai calduros din istoria masuratorilor, a ajuns la final, deschizand calea spre revenirea probabila in urmatoarele luni a ciclonului opus, La Nina, sinonim cu temperaturi mai scazute…
DESPRE ALERGII Creșterea consumului de alimente prelucrate conduce la inmulțirea alergiilor alimentare
14:40, 17.04.2024 - Alergiile alimentare sunt din ce in ce mai frecvente. Pe zi ce trece crește numarul persoanelor afectate și al alimentelor capabile sa provoace o reacție alergica. The post DESPRE ALERGII Creșterea consumului de alimente prelucrate conduce la inmulțirea alergiilor alimentare first appeared on Informatia…
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Digitalizarea raportarilor fiscale – etapele anului 2024. Ce schimbari apar la e-Factura?
11:40, 27.03.2024 - Procesul de digitalizare a raportarilor fiscale a intrat, de la 1 ianuarie 2024, intr-o noua etapa, ca urmare a noilor reglementari publicate in luna decembrie a anului trecut. Prin acestea, autoritațile fiscale au adus schimbari importante in sistemele RO e-Factura și RO e-Transport. De asemenea,…
Ce schimbari apar la e-Factura. Digitalizarea raportarilor fiscale – etapele anului 2024
11:00, 27.03.2024 - e-Factura in 2024 Procesul de digitalizare a raportarilor fiscale a intrat, de la 1 ianuarie 2024, intr-o noua etapa, ca urmare a noilor reglementari publicate in luna decembrie a anului trecut. Prin acestea, autoritațile fiscale au adus schimbari importante in sistemele RO e-Factura și RO e-Transport.…
Stresul la locul de munca este principala preocupare a peste jumatate dintre angajații din intreaga lume, urmat de schimbarile generate de avansul tehnologic
13:05, 25.03.2024 - Gasirea unor noi moduri de conlucrare intre om și tehnologie este o provocare pentru majoritatea organizațiilor Departamentele de resurse umane ar trebui sa treaca de la un rol operațional la o abordare interdepartamentala Creșterea nivelului de stres la locul de munca este principala preocupare…
Cercetatorii au descoperit ca oamenii care traiesc in orase isi pierd capacitatea de a digera fructele si legumele (Studiu)
15:20, 24.03.2024 - Alimentatia occidentala duce o lipsa serioasa de fibre, iar acest lucru ar putea schimba in mod fundamental modul in care intestinele noastre digera materia vegetala, arata un studiu publicat recent in revista Science, potrivit News.ro.
se inchide automat in 30 secunde
