Nu fa o obsesie din dieta ta! Cateva sfaturi utile
Publicat:
Grija pentru felul în care aratam poate deveni foarte usor o obsesie. Aceasta preocupare excesiva afecteaza nu doar femeile care viseaza sa arate perfect, ci si pe unii atleti, care, din dorinta de a fi cât mai supli, duc miscarea si dieta la extrem. Potrivit Asociatiei Americane a Chirurgilor Ortopedici, aceste practici exagerate nu doar provoaca probleme de sanatate pe termen lung, ci, în cazul sportivilor, pot chiar sa duca la scaderea performantei atletice.
Cum poti sti daca ai exagerat cu dieta si miscarea? Printre indiciile ca abordezi…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce ar trebui sa fie in trusa de machiaj a fiecarei femei. Sfaturi utile
16:20, 02.05.2024 - Femeile iubesc sa fie frumoase și sa adune in trusa de machiaj produsele care le pot ajuta sa obțina un look atractiv de fiecare data. Sa recunoaștem, imaginea exterioara este rezultatul unui ritual de ingrijire armonios, bazat pe practici testate și dovedite in timp. De aceea, geanta cosmetica este…
SFATURI UTILE Iesind la iarba verde sa luati in seama si prezenta capuselor care sunt confirmate, dar a a serpilor in paduri
08:50, 25.04.2024 - Apropierea minivacantei de 1 Mai si de Paste, ii indeamna pe numerosi iubitori de natura sa-si faca planuri de destindere si recreere in aer liber, in zone cu multa verdeata. The post SFATURI UTILE Iesind la iarba verde sa luati in seama si prezenta capuselor care sunt confirmate, dar a a serpilor in…
(P) Criterii de selecție a caloriferelor: sfaturi utile
17:00, 12.04.2024 - Caloriferele sunt o componenta esențiala a oricarui sistem de incalzire. Intr-o lume unde confortul termic este esențial, alegerea unor astfel de elemente poate fi o adevarata provocare. Cu o varietate de modele și tipuri disponibile pe piața, decizia finala poate fi dificila. Tocmai de aceea, iți oferim…
SFATURI UTILE Sfaturi pentru tractoristii cu mai putina experienta in manevrarea utilajelor autopropulsate
10:10, 06.03.2024 - Rezolvarea fie si pe seama unui compromis a permisului de conducere a tractorului, fiind considerat permis valabil si cel pentru categoria B, nu este un demers suficient. The post SFATURI UTILE Sfaturi pentru tractoristii cu mai putina experienta in manevrarea utilajelor autopropulsate first appeared…
SFATURI UTILE Cand este momentul potrivit pentru a ne angaja intr-o relație?
11:40, 04.03.2024 - Construirea și menținerea angajamentului este un aspect important al oricarei relații romantice pe termen lung. The post SFATURI UTILE Cand este momentul potrivit pentru a ne angaja intr-o relație? first appeared on Informatia Zilei .
Sfaturi utile: Ce trebuie sa faci ca sa scapi de aviofobie - teama de zbor cu avionul
02:05, 04.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii, potrivit adevarul.ro. Aviofobia, caci așa se numește frica…
12 ponturi inedite, dar utile oricarui iubitor de plante de apartament
08:20, 28.02.2024 - A avea grija de plantele tale de apartament inseamna, de asemenea, sa ai grija de tine. Gradinaritul, chiar daca este de interior, este liniștitor și terapeutic pentru mulți, iar plantele din jur va pot imbunatați și mai mult starea de spirit, productivitatea și nivelul de stres. De aceea astazi va…
Dragostea ”se vinde” bine. Grija mare la ”ofertele” de Valentine’s Day
17:45, 13.02.2024 - Valentine’s Day(Ziua Indragostiților) aduce un profit uriaș in fiecare an comercianților din intreaga lume, care se intrec in oferte . Dragostea se vinde bine. De la cadouri precum ceasuri, parfumuri pana la cine la restaurante și vacanțe. Insa, trebuie sa avem mare grija la ofertele care ne fac cu…
se inchide automat in 30 secunde
