Mituri despre exerciţiile fizice care îţi fac mai mult rău decât bine: explicaţii pe înţelesul tuturor
Publicat:Mit: cea mai buna perioada de timp in care sa faci exercitii este dimineata Adevar: Cea mai buna perioada pentru exercitii este acel timp in care poti sa practici sportul dorit in mod consistent. Ideal este sa ai o rutina a exercitiilor, iar daca simti ca poti sa faci seara efortul dorit atunci poti face exercitii seara. Daca preferi o alergare de dimineata, atunci fa-o, arata sursa citata. Mit: ridicarea de greutati transforma grasimea in muschi Adevar: Nu poti sa transformi grasimea in muschi. Din punct de vedere fiziologic sunt doua tesuturi diferite. Tesutul adipos se gaseste sub piele si…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Inflamația țesutului adipos din jurul rotulei sau Sindromul Hoffa
08:40, 07.05.2024 - Sindromul Hoffa este o problema care afecteaza tamponul de țesut gras care se afla sub rotula (grasimea de sub rotula) și provoaca durere in partea din fața a genunchiului. Tamponul de grasime acționeaza ca o perna de protecție, separand rotula de oasele tibiei și coapsei.
Accident la intersectia strazilor Mangaliei cu Caraiman, in municipiul Constanta. Doua autoturisme implicate (FOTO)
09:46, 06.05.2024 - Azi dimineata, in jurul orei 1:30, a avut loc un accident la intersectia strazilor Soseaua Mangaliei cu strada Caraiman. Azi dimineata, in jurul orei 1:30, a avut loc un accident la intersectia strazilor Soseaua Mangaliei cu strada Caraiman. Un microbuz Mercedes Benz Vito, apartinand unei firme de transport…
Producator gourmet: De Paște, cozonacii cei mai scumpi s-au vandut cel mai bine. Lumea prefera combinațiile pe care nu le gasește peste tot
06:35, 03.05.2024 - De Paște, producatorii se intrec in a face cozonacul ideal pentru preferințele publicului, știut find ca, așa cum se intampla și in perioada Craciunului, acest tip de produs este cautat și in aceasta perioada. Prin urmare aceștia pun la bataie cele mai...
Una din trei gravide/mame minore din Romania a ramas insarcinata in jurul varstei de 15 ani
12:15, 25.04.2024 - Una din trei gravide minore a ramas insarcinata pentru prima data in jurul varstei de 15 ani sau mai puțin, arata datele unui studiu calitativ realizat de Salvați Copiii Romania. Numai in 2022, 746 de nașteri au fost inregistrate la fete cu varsta intre 10 și 14 ani, alte 1.286 de nașteri fiind la mame…
A fost marita perioada primirii Declarațiilor cu privire la impozitul pe venit
14:16, 09.04.2024 - Perioada recepționarii Declarațiilor cu privire la impozitul pe venit pentru anul 2023 de la persoanele fizice (cetațeni) a fost extinsa. Serviciul Fiscal de Stat informeaza ca, Direcțiile deservire fiscala vor activa cu regim special in perioada recepționarii Declarațiilor cu privire la impozitul pe…
Competitia de comunicare pentru tineri cercetatori, Games of Science 2024, la Universitatea Ovidius din Constanta
16:50, 04.04.2024 - La Universitatea Ovidius din Constanta UOC are loc, in perioada 4 5 aprilie 2024, competitia "Games of Science", care promoveaza stiinta pe intelesul tuturor si care ofera acces tinerilor cercetatori la training uri de comunicare publica si la o comunitate de oameni de stiinta si sustinatori ai stiintei…
AFM: Persoanele fizice si juridice se pot inscrie in programele Rabla Clasic si Rabla Plus, din 19 martie
00:10, 15.03.2024 - Persoanele fizice se pot adresa producatorilor validati, incepand din data de 19 martie 2024, in vederea indeplinirii formalitatilor de inscriere in cadrul Programelor Rabla Clasic si Rabla Plus, iar persoanele juridice pot incarca in aplicatia informatica documentele necesare participarii in cadrul…
Radu Valcan, luat la rost de internauti. Felul in care se imbraca in ultima perioada nu e deloc pe placul fanilor: „Sigur Adela te gaseste foarte atractiv, maimutarit asa, nu?”
13:15, 22.02.2024 - Radu Valcan a surprins din nou, dupa ce ultima apariție i-a pus pe ganduri pe internauți. Oamenii din mediul online l-au luat la rost pe celebrul prezentator, pe motiv ca vestimentația din ultima perioada lasa de dorit. Ce comentarii rautacioase a primit vedeta. Radu Valcan, pus la zid de internauți…
se inchide automat in 30 secunde
