Leguma care nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie
Publicat:In salate, in supe, tocanite, sufleuri sau chiar murata, conopida aduce numai beneficii organismului. Important este sa o includeti in alimentatie, pentru ca are capacitatea de a intari organismul. Este bogata in nutrienti, antioxidanti, vitamine si minerale, potrivit Click.
Detoxifica organismul. Conopida contine substante importante pentru ficat, pentru a-l ajuta sa elimine toxinele din organism. Prezenta substantelor ca sulforafan si izotiocianat asigura un proces de detoxificare a ficatului si a intregului organism.Proprietati antiinflamatorii. Consumul de conopida regulat este asociat…Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ai insecte in baie? Trucuri simple, care te ajuta sa scapi de ele
10:25, 03.05.2024 - Gandacii, muștele, moliile și furnicile sunt doar o parte dintre insectele care pot sa apara in baie, pe langa chiuveta, toaleta, cada și scurgeri. In prevenirea apariției lor, in general, se recomanda menținerea curațeniei și uscarea suprafețelor umede cat mai mult posibil, potrivit Click!pentrufemei…
Sondaj INSCOP: Aproximativ 60% dintre romani se vor prezenta la urne la alegerile din 9 iunie
12:01, 23.04.2024 - Aproape 60% dintre romani declara ca se vor prezenta la alegerile europarlamentare și locale din 9 iunie, arata un sondaj INSCOP Research realizat in aprilie 2024 la comanda News.ro. Conform sondajului de opinie realizat de INSCOP Research, alianța PSD-PNL conduce in preferințele romanilor pentru alegerile…
Cu ce se ocupa Miki de la K-pital de cand s-a retras din lumina reflectoarelor. „Din asta traiesc”
18:00, 27.03.2024 - Miki de la K-pital s-a retras din lumina reflectoarelor in urma cu cativa ani, iar de atunci a fost vazuta tot mai rar in public. Artista s-a casatorit in 2021 și și-a dedidat timp familiei. Prezenta la Star Matinal in aceata dimineața, artista a povestit cum decurge o zi din viața ei și cum ii merge…
Cum iți poate afecta corpul o alimentație nesanatoasa?
13:00, 25.03.2024 - Alimentația este extrem de importanta pentru ca organismul nostru sa funcționeze la capacitați maxime. O dieta bogata in substanțe nutritive ne va ajuta sa avem o viața echilibrata și o stare de sanatate optima. Consumul de alimente nesanatoase, abundente in grasimi saturate, zahar sau calorii, are…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Ce mancau romanii acum 100 de ani. De ce nu existau țarani grași: explicația uluitoare
09:40, 14.03.2024 - In lucrarea sa din 1895, intitulata „Igiena țaranului roman”, dr. Gheorghe Crainiceanu dedica un intreg capitol alimentației țaranului roman.Autorul menționeaza ca hrana obișnuita a romanilor era, in general, pregatita in casa și consumata in aceeași zi sau cel mult in urmatoarele doua zile. In acea…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Efectele neașteptate ale consumul de ananas asupra colesterolului. Trebuie sa introduci acest fruct in meniul de zi cu zi
09:31, 20.02.2024 - Originar din America de Sud, acest fruct tropical s-a raspandit in intreaga lume, cele trei țari cu cea mai mare producție fiind Costa Rica, Indonezia și Filipine. Daca ești ca majoritatea, probabil ca te bucuri de ananas in salate, cocktail-uri sau deserturi, scrie Click!Sanatate .De la stimularea…
se inchide automat in 30 secunde
