Invata sa tii singur sub control tensiunea arteriala
Publicat: Inima pompeaza la randament optim daca este alimentata moderat cu alimente din toate grupele principale. Problemele cordului sunt adesea in stransa legatura cu kilogramele in plus. Tine tensiunea arteriala sub control cu dieta pentru hipertensiune!
Iata care este planul alimentar propus de dieta pentru hipertensiune care, respecatat ca principiu, poate tine valorile tensiunii arteriale in limite normale, doar pe baza unei alimentatii echilibrate si poate preveni si afectiunile din spatele problemelor cardiace.
Vezi si: Acebutol, comprimate
Dimineata
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa te pregatești pentru o recesiune economica – Sfaturi de supraviețuire financiara
06:55, 09.06.2024 - Recesiunea economica este o perioada dificila care poate afecta pe toata lumea, de la indivizi la afaceri și guverne. Pregatirea pentru o recesiune este esențiala pentru a minimiza impactul negativ asupra finanțelor personale. Iata cateva sfaturi utile pentru a supraviețui financiar in timpul unei recesiuni…
Dieta rapida. Cum sa slabești 5 kilograme in mai puțin de doua saptamani
17:06, 05.06.2024 - Din fericire, exista metode sigure și eficiente pe care le poți implementa pentru a atinge acest obiectiv. Descopera strategii testate și recomandari experte pentru a te ajuta sa slabești in mod sanatos și sustenabil in mai puțin de doua saptamani.Cum sa slabești mai mult de 5 kilograme – Planificarea…
Actualitate medicala/ Hipertensiunea arteriala este responsabila de peste 60% din decesele de cauza cardiovasculara
00:16, 20.05.2024 - Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de deces in Romania, iar hipertensiunea arteriala este responsabila de peste 60% din decesele de cauza cardiovasculara, atentioneaza reprezentantii Societatii Romane de Hipertensiune , potrivit Agerpres. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii,…
Ai mainile umflate? Boala care se ascunde in spatele acestui simptom: cand trebuie sa mergi la medic
09:45, 08.05.2024 - O tensiune arteriala normala este mai mica de 120/80 mmHg. Orice citire mai mare decat aceasta inseamna mai mult stres asupra arterelor, ceea ce le face mai puțin elastice in timp. Acest lucru poate duce la mai puțin sange care circula prin corpul tau, provocand un atac de cord, un accident vascular…
Dieta „portofoliu” - destinata pentru a reduce nivelul de colesterol
13:50, 04.05.2024 - Dieta portofoliu a fost creata de dr. David Jenkins din Toronto, Canada. Este o dieta vegetariana modificata care pune accent pe alimentele care s-a dovedit ca pot reduce colesterolul LDL („rau”). Aceste alimente sunt: proteinele de soia, nucile, sterolii vegetali și fibrele solubile. Studiile au…
Lista alimentelor pe care sa le consumi daca vrei sa traiești foarte mult
13:25, 26.04.2024 - 1. Legumele cu frunze verziSpinachul, kalele și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea conțin vitaminele A, C, E și K, precum și minerale esențiale cum ar fi fierul și calciul. Antioxidanții din aceste legume pot ajuta la protejarea celulelor impotriva…
Zodia care face cele mai multe sacrificii in luna aprilie 2024. Nativul care are de luat decizii importante
13:05, 09.04.2024 - Unii nativi sunt sufletiști, adora sa-i ajute pe ceilalți și sa rezolve probleme care nu le aparțin. Insa in ciuda daruirii lor, acești nativi uita sa se puna pe primul loc și ajung in situații neplacute. Luna aprilie pare ca va fi o luna plina de sacrificii pentru nativii din zodia Peștilor. Zodii…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
se inchide automat in 30 secunde
