Germenii de grâu, un aliment natural, care reduce colesterolul, indicat în Postul Crăciunului
Publicat:Germenii de grau sau embrionii din semințele de grau reprezinta o sursa naturala de substanțe nutritive: proteine, fibre, grasimi, vitaminele E, B1, B2, B6, fosfor, tiamina, magneziu, zinc, acid pantotenic. Ei sunt recomandați in tot timpul anului, dar mai ales in perioada Postului Craciunului, pentru a compensa renunțarea temporara la unele alimente in aceasta perioada. Sunt hranitori și in același timp nu conțin multe calorii, contribuind la echilibrarea metabolismului. Vitamina B conținuta de acești germeni folosește la digestie. Ajuta intestinele sa funcționeze corect și regleaza tranzitul…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop 29 aprilie 2024. Zodiile care atrag banii ca un magnet, astazi
06:45, 29.04.2024 - Astazi, astrele sunt tare generoase din punct de vedere financiar cu doua zodii: Racii și Peștii, care atrag banii ca un magnet. Horoscop 29 aprilie 2024 Berbec Astazi este o zi buna pentru Berbeci din punct de vedere sentimental. Puteți sa va gasiți chiar jumatatea, daca sunteți singuri. Sfarșitul…
Președintele CJ Ilfov, Hubert Thuma: „Cu o echipa priceputa in a atrage finanțari, dezvoltarea comunitații nu este decat o chestiune de timp”
16:35, 01.04.2024 - Președintele Consiliului Județean Ilfov, Hubert Thuma, spune ca atunci cand exista voința și o echipa priceputa in a atrage finanțari, dezvoltarea comunitații nu este decat o chestiune de timp. Hubert Thuma da drept exemplu bazinul de inot din Chitila, realizat cu bani de la Compania Naționala de Investiții,…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Beneficiile uimitoare ale mararului: de la ameliorarea durerilor menstruale la scaderea colesterolului „rau”
18:30, 09.03.2024 - Originar din sud-vestul Asiei și din regiunea mediteraneana și cultivat pe scara larga in Asia, Africa, Europa și Statele Unite, mararul este cunoscut pentru gustul special pe care il da mancarii.
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Nou trend bancar: Credite scumpe, depozite slabe
07:35, 01.03.2024 - In luna ianuarie a anului 2024, bancile din Romania au operat schimbari semnificative in politica de dobanzi, evidențiate de creșterea ratelor la creditele noi in moneda naționala și scaderea dobanzilor pentru depozitele la termen. Decizia vine intr-un context in care rata inflației a inregistrat o…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
Nautul ține sub control diabetul și reduce riscul de boli cardiovasculare
12:35, 08.02.2024 - Nautul este asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, printre care ajuta la ținerea sub control a diabetului, a greutații corporale și la reducerea considerabila a riscului de boli cardiovasculare. Aceasta planta erbacee anuala, denumita științific Cicer arietinum , produce boabe comestibile. …
se inchide automat in 30 secunde
