Frica și anxietatea: cum facem diferența dintre ele și cum le putem trata
Publicat:Frica și anxietatea: cum facem diferența dintre ele și cum le putem trata /
În cadrul emisiunii "Sputnik Matinal", psihologul Cezara Dilevschischi a explicat ca anxietatea ca emoție umana traita de toți oamenii la un moment dat este o stare normala și trecatoare. Însa, când simptomele de panica și anxietate degenereaza în atacuri de panica și de anxietate vorbim deja de tulburare emoționala, manifestata prin sentimente de frica și neliniște la care se adauga: palpitații, stres, transpirație.
Nucleul principal al anxietații este îngrijorarea intensa, frecventa…
Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…
Sursa articol: sputnik.md
Stiri pe aceeasi tema
De ce este mai ușor sa facem foamea cand se numește post intermitent. Mihaela Bilic: „Ne limpezește mintea, ne da energie și chiar o stare de bine”
14:16, 22.05.2024 - Postul intermitent presupune doua mese principale pe zi, consumate la o distanța de șase-opt ore una de alta, fara gustari intre mese.„ Putem face un obicei pe viața, nu are riscuri ci doar beneficii”, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
De ce ne este frica sa luptam pentru succes. Diferența intre cei care reușesc in viața și ceilalți
06:15, 10.05.2024 - Frica de succes ii blocheaza și chiar ii imbolnavește pe mulți dintre cei care au idei și proiecte pe care ar vrea sa le puna in practica. Calea catre reușita este conștientizarea fricii, dublata de manifestarea și daruirea succesului și catre ceilalți.
Transgaz și companiile turcești ar putea ajunge sa traga țevi in Africa
10:30, 29.04.2024 - Au aparut oportunitați noi pentur companiile romanești, dincolo de granițele naționale și europene, un exemplu in acest sens fiind țarile africane, a spus Ion Sterian, director Transgaz, cu ocazia lansarii unui tronson din gazoductul Țarmul Marii Negre – Podișor, care va evacua in SNT gazele ce vor…
De ce nu ne putem aminti primii ani din viața?
11:35, 24.03.2024 - De ce nu ne putem aminti primii ani din viața? Despre faptul ca majoritatea oamenilor nu au amintiri din perioada de dinaintea varstei de trei ani s-a scris pentru prima data la finalul secolului al XIX-lea. Mai exact, in 1895, intr-un studiu din American Journal of Psychology, studiu semnat de o psihologa…
Barbat mort intr-o padure din Bistrița Bargaului! Un altul a ajuns in stare grava la spital
16:15, 21.03.2024 - Un barbat și-a pierdut viața, iar un altul a ajuns in stare grava la spital, in urma unui accident de munca petrecut intr-o zona forestiera pe raza localitații Bistrița Bargaului. Potrivit ISU Bistrița-Nasaud, accidentul s-a petrecut intr-o zona de munte greu accesibila, loc cunoscut sub denumirea Pietroasa.…
Asociatia Suflete Deschise din Constanta, mesaj de 8 martie. Mama...Cel mai iubit cuvant! Cea mai inalta stare!
11:11, 05.03.2024 - Asociatia "Suflete Deschise" din Constanta a transmis un mesaj emotionant cu prilejul aproprierii datei de 8 martie Ziua Mamei, cea mai importanta fiinta din viata unei persoane.Mama...Cel mai iubit cuvant Cea mai inalta stare Cel mai profund sens al vietii noastre pamantesti.Este greu sa explici in…
Cum acorzi primul ajutor in cazul unui stop cardio-respirator? Libertatea a participat la Maratonul Resuscitarii: „Așa devii un salvator”
14:45, 02.03.2024 - Peste o suta de medici, asistenți, paramedici, studenți și voluntari ai SMURD au invațat sute de persoane care sunt masurile de prim ajutor in cazul unui stop cardio-respirator. „O mare bucurie cand vedem ca lumea vine și participa la astfel de cursuri extrem de importante pentru a salva o viața”, spune…
Gradinita cu Program Prelungit Tic Pitic Harsova, judetul Constanta scoate la concurs un post vacant
10:20, 01.03.2024 - Gradinita cu Program Prelungit "Tic Pitic" Harsova organizeaza concurs, in baza HG 1336 2022, la sediul unitatii, din strada Rozelor nr.1, oras Harsova, judetul Constanta, in data de 15.03.2024, pentru ocuparea postului contractual vacant pe perioada determinata de ingrijitoare II, M 0,75 norma. Conditii…
se inchide automat in 30 secunde
