Exerciții fizice: cele cinci tibetane
Publicat:„Cele cinci tibetane” reprezinta o serie de 5 exerciții fizice care asigura o minima tonifiere a musculaturii și o minima mobilitate a organismului. Acest ritual este este posibil sa aiba in jur de 2.500 de ani și sa fi fost creat de calugarii tibetani. In Vest au ajuns in 1939, odata cu publicarea unei carți, „Ochiul revelației”, de Peter Kelder. Dar nu vom intra in zona „spirituala” a exercițiilor. Tot ce ne-am propus este sa prezentam acest „ritual” constand in cinci exerciții fizice simple, dat fiind faptul ca, practicate zilnic, vor aduce un minim de beneficii sub aspectul condiției tale…
Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…
Sursa articol: scientia.ro
Stiri pe aceeasi tema
3 lucruri de care trebuie sa ții cont cand te apuci de sport
11:20, 22.04.2024 - Ritmul alert al vieții cotidiene ne face, de multe ori, sa uitam ca preocuparea pentru sanatate și o stare generala de bine este cheia unei vieți implinite. Și ce alta modalitate mai buna exista pentru a ne menține in forma și a ne imbunatații starea generala, decat practicarea sporturilor sau a exercițiilor…
Poate fi inversata totuși imbatranirea? Un nou studiu arata un efect necunoscut pana acum al exercițiilor fizice
17:11, 14.04.2024 - Un tip de grasime care se acumuleaza odata cu imbatranirea tesuturilor poate fi inversata prin exercitii fizice, au descoperit oamenii de stiinta intr-o noua cercetare publicata vineri.
Un nou medicament ar putea genera o parte din beneficiile exercițiilor fizice
08:50, 24.03.2024 - Oamenii de știința de la facultatea de medicina a Universitații Washington (WU) din St. Louis au reușit crearea unei pastile care ar putea oferi aceleași beneficii pentru sanatate ca și exercițiile fizice. De aceasta ar putea beneficia persoanele care nu pot face exerciții fizice. Ideea de a inlocui…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
O pastila care imita beneficiile exercițiilor fizice ar putea fi disponibila in curand
13:25, 19.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara a Societații…
Practicarea jocurilor video mai mult de 3 ore pe zi genereaza probleme fizice. Studiu internațional
14:06, 16.03.2024 - Practicarea jocurilor video mai mult de 3 ore pe zi genereaza probleme fizice. Studiu internațional Practicarea jocurilor video mai mult de 3 ore pe zi genereaza probleme fizice. Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei…
Acte cu care se poate face dovada domiciliului
13:26, 22.02.2024 - Atunci cand se dorește identificarea unei anumite persoane fizice se apeleaza de regula la unul sau mai multe dintre atributele de identificare in spațiu a respectivei persoane, iar in primul rand ne referim la numele, prenumele, codul numeric personal și starea civila a acesteia. Insa, pe fondul schimbarilor…
Ce act trebuie sa completeze persoanele fizice care traverseaza vama cu bunuri
16:20, 07.02.2024 - La trecerea frontierei vamale pe sens de intrare, ieșire sau tranzit, este necesar sa completați declarația vamala a calatorului - formularul prin care declarați bunurile aflate in bagajele personale. Documentul se depune in urmatoarele cazuri: -Pentru marfuri cu caracter comercial din bagajele personale,…
se inchide automat in 30 secunde
