Efectele somnului asupra diabetului la femei(studiu)
Publicat:Cantitatea de somn recomandata pentru o sanatate optima este intre sapte si noua ore pe noapte, insa aproximativ o treime dintre americani dorm mai putin decat numarul minimum de ore recomandate. Cel mai adesea, femeile, mai mult decat barbatii, au perceptia ca nu dorm suficient.
Un nou studiu realizat la Universitatea Columbia a constatat ca scurtarea timpului de somn cu doar 90 de minute timp de sase saptamani a crescut rezistenta la insulina la femeile obisnuite sa aiba un somn adecvat.
Efectul a fost si mai pronuntat la femeile aflate la postmenopauza.
Descoperirile sunt primele…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
CONCLUZIILE UNUI STUDIU Sapte din zece romani au in vedere strategii pentru a reduce cantitatea de mancare aruncata la gunoi
14:05, 24.04.2024 - Sapte din zece romani au in vedere strategii pentru a reduce cantitatea de mancare aruncata la gunoi, femeile fiind mai deschise decat barbatii sa ia masuri in acest sens, .... The post CONCLUZIILE UNUI STUDIU Sapte din zece romani au in vedere strategii pentru a reduce cantitatea de mancare aruncata…
Studiu: Cat costa trecerea la ora de vara
17:10, 27.03.2024 - Duminica trecem la ora de vara. Un studiu realizat de London School of Economics and Political Science ( LSE ) arata costul pe cap de locuitor in fiecare an. Cercetarile efectuate de profesorul Joan Costa-i-Font arata ca ora de vara are un impact semnificativ asupra sanatații și bunastarii noastre și…
Frica influenteaza decizia femeilor de a alege intre recompensele imediate si cele pe termen lung (studiu)
16:15, 25.03.2024 - Frica influenteaza decizia femeilor de a alege intre recompensele imediate si cele pe termen lung (studiu)Femeile prefera o recompensa imediata in detrimentul unei recompense mai mari dar pe termen lung, daca au simtit o emotie asociata cu frica inainte de a lua o decizie, o circumstanta care nu…
De ce este bine sa-ți lași pisica sa doarma cu tine in pat?
11:31, 22.03.2024 - Inima ta va fi sanatoasa. Torsul pisicii calmeaza și reduce nivelul de anxietate și stres.Vei avea intotdeauna suport afectiv. In momentele dificile, pisicile ajuta la gestionarea emoțiilor puternice, precum durerea și tristețea. De altfel, un studiu a aratat ca aceste animale sunt ascultatori excelenți.Iți…
Studiu: Femeile isi doresc tichete-cadou, vouchere sau o zi libera de la serviciu, de 8 Martie
10:00, 08.03.2024 - Un procent redus de femei (16%) se asteapta sa primeasca cadou din partea angajatorului cu ocazia zilei de 8 Martie, iar la modul ideal acestea si-ar dori tichete/carduri-cadou, vouchere (79%) sau o zi libera (55%), potrivit unui studiu realizat de Reveal Marketing Research. Totodata, femeile considera…
Efectul stresului financiar asupra sanatații, mai dezastruos decat doliul sau un presiunea unui handicap
05:35, 04.02.2024 - Efectele stresului financiar asupra sanatații unei persoane depașesc limitele simplei bunastari mentale, conform unui nou studiu realizat de cercetatorii de la University College London (UCL) și Kings College din Marea Britanie, informeaza ucl.ac.uk.Acest studiu, care s-a concentrat pe adulții in…
se inchide automat in 30 secunde
