E bună sau rea sarea pentru sănătatea noastră? Consumul excesiv de sare influențează creșterea în greutate?
Publicat:Sarea de bucatarie este denumirea populara pentru clorura de sodiu (NaCl). Sarea conține 40% sodiu și 60% clor. Sodiul, e un electrolit esențial in organism. Acesta menține nivelele fluidelor celulare in echiibru. Sarea se extrage din depozite subterane, din mari, oceane sau din lacuri sarate. In Romania, zacaminte de sare gasim in localitați cu nume de ocna: Ocna Sibiului, Ocna Mureș, Targu Ocna, Ocnele Mari, Ocna Dejului.
De ce avem nevoie de sare?
Sodiul din sare ajuta la menținerea unui volum potrivit de lichide in sange și țesuturi și este foarte important pentru o buna funcționare…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce conține, de fapt, cafeaua 3 in 1. Pericolul ascuns din populara bautura, pe care mulți romani o consuma des
12:36, 29.04.2024 - Cafeaua instant, ușor de pregatit cu doar un strop de apa fierbinte, e departe de a fi cea mai sanatoasa bautura. Fie ca e vorba de celebrele pliculete “3 in 1” sau variantele de cappuccino ori frappe la plic, toate sunt o mare sursa de E-uri. In plus, sortimentele "3 in 1" sunt de obicei pline de zahar…
Ce conține, de fapt, cafeaua 3 in 1. Pericolul ascuns din populara bautura, pe care mulți romani o consuma des
00:06, 27.04.2024 - Cafeaua instant, ușor de pregatit cu doar un strop de apa fierbinte, e departe de a fi cea mai sanatoasa bautura. Fie ca e vorba de celebrele pliculete “3 in 1” sau variantele de cappuccino ori frappe la plic, toate sunt o mare sursa de E-uri. In plus, sortimentele "3 in 1" sunt de obicei pline de zahar…
EXCESE ALIMENTARE Consumul excesiv de sare poate amplifica starea de sanatate a rinichilor
07:25, 23.04.2024 - Clorura de sodiu, cunoscuta sub numele de sare, este un element esențial in dieta noastra și se gasește natural in anumite alimente precum peștele și fructele de mare, iar producatorii o adauga in majoritatea alimentelor procesate. The post EXCESE ALIMENTARE Consumul excesiv de sare poate amplifica…
Consumul excesiv de sare merge mana in mana cu bolile de inima si creste riscul de boli de rinichi
01:10, 22.04.2024 - Sarea sau clorura de sodiu reprezinta o componenta esențiala a regimului alimentar și se regasește, in mod natural, in unele alimente, precum peștele și fructele de mare, iar producatorii o adauga in majoritatea alimentelor procesate. Importanța acestui mineral este vitala din mai multe motive: contribuie…
Mitica Dragomir nu e deranjat de noua ordine alimentara. "Am mancat INSECTE și SERPI. Dar nu-i poți obliga pe toți!"
17:40, 03.04.2024 - "Daca noi de 2.000, de 10.000 de ani nu mancam așa ceva, este greu acum sa ne schimbam. Noi avem prejudecati greu de distrus. Nu neaparat religia, ci prejudecațile. Trebuie ințeles omul, nu poți sa-l obligi in toate. (...) Eu am mancat in China șerpi, crocodili, insecte de mare. Am mancat așa ceva,…
Cresterea extremismului: Turcan da vina pe liberali si social democrați
20:15, 15.03.2024 - Presedintele Organizatiei Judetene PNL Sibiu, ministrul Culturii, Raluca Turcan, a declarat vineri ca „extremismul e real si e o problema”, iar cresterea acestuia in Romania a fost cauzata si de cearta dintre liberali si social-democrati si nereusita in privinta aderarii la spatiul Schengen. „Cred ca…
CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție de apa in organism
14:20, 06.03.2024 - Consumul de apa in timpul mesei poate incetini digestia. Este mai bine sa bei acest lichid vital inainte de masa, intrucat protejeaza pereții stomacali și te ajuta sa te simți mai satul, prevenind astfel mancatul in exces. The post CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție…
Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvaluit cata apa trebuie sa bem, de fapt, intr-o zi. Ce fel de apa recomanda medicul: ,,Ne protejeaza”,
10:05, 14.02.2024 - Consumul de apa este esențial pentru un organism sanatos, fiecare organ din corpul uman avand nevoie de o cantitate suficienta de apa pentru a putea funcționa in parametrii normali.Cunoscutul neurochirurg Vlad Ciurea a dezvaluit ce cantitate de apa trebuie consumata zilnic pentru a avea o viața sanatoasa.”La…
se inchide automat in 30 secunde
