Dieta "minune" de trei zile! Scapă de kilogramele în plus cât ai clipi din ochi! Vei rămâne surprinsă de rezultate!
Publicat:Fie ca mergi la un eveniment important, fie ca îti doresti sa te pregatesti dintimp de sarbatorile de iarna îti recomandam sa urmezi o dieta de trei zile, ce te va ajuta sa scapi de kilogramele în plus.
Asadar, iata ce trebuie sa manânci în aceasta perioada:
Ziua 1
Mic dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neîndulcit (250 ml ), o jumatate de grepfruit proaspat sau suc (41 de calorii), o felie de pâine + o lingurita de unt de arahide (178 de calorii).
Prânz: 125 grame ton în conserv), o felie de pâine,…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Scapa de kilogramele in plus acumulate de Paște, rapid și sanatos cu dieta preferata a romanilor, validata de peste 35 de studii clinice!
15:45, 10.05.2024 - V-ați propus sa reveniți la o alimentație sanatoasa dupa o vacanța de Paste ingaduitoare si cu multe delicii culinare? Acum este momentul perfect, mai ales pentru ca se apropie si sezonul estival! Indiferent daca vreți sa va reluați obiectivele de dinainte de sarbatori sau v-ați stabilit pentru prima…
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”
11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…
Amestecul puternic care te scapa definitiv de ploșnițe. Cu ce sa stropești prin casa, soluția e simpla
23:30, 06.04.2024 - Ploșnițele sunt un adevarat coșmar, deoarece sunt foarte greu de eliminat și se inmulțesc intr-un ritm foarte alert. Daca va confruntați cu o astfel de problema, iar soluțiile din comerț nu au dat rezultatele dorite, puteți incerca și cateva metode naturale. Cum sa scapi de ploșnițe cu metode 100% naturale…
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
Legea Ciolacu – Ciuca care-i scapa pe evazioniști are și probleme de logica, contradicții și carențe grave ce lovesc contribuabilii buni (CCF)
15:25, 19.03.2024 - Președintele Klaus Iohannis este singurul care poate sa intoarca Legea Ciolacu-Ciuca care-i scapa de pușcarie pe evazioniști. Problema este ca unele prevederi nu au logica, exista multe contradicții, iar la o simpla simpla eroare de completare a declarațiilor fiscale antreprenorii vor fi considerați…
Rețeta de cafea cu unt. Este ultima „fița” in dieta și nutriție
10:15, 18.03.2024 - Cei mai mulți iși incep dimineața cu o ceașca sau o cana de cafea. Cu lapte sau fara, cu zahar sau nu, uneori și cu scorțișoara, pentru un plus de aroma aparte. Exista, insa, și o alta tendința. Aceea de a pune in ceașca de cafea niște… unt. Daca tot e „servita” dis de dimineața, […] The post Rețeta…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
se inchide automat in 30 secunde
