Dieta de opt ore: Mananci ce vrei, dar la timp
Publicat:Doi scriitori americani sustin, în noua lor carte, ca oamenii pot pierde în greutate mâncând orice doresc, dar numai într-un anumit interval orar.
Teoria prezentata în carte sustine ca putem pierde 4,5 kilograme într-o saptamâna si pâna la 10 kilograme în sase saptamâni, atât timp cât ne alegem un interval orar în care sa mâncam fara sa-l depasim: de la 9 dimineata la 5 seara sau de la 11 dimineata la 7 seara, scrie Daily Mail.
Potrivit lui David Zinczenko…
Citeste articolul mai departe pe incomemagazine.ro…
Sursa articol: incomemagazine.ro
Stiri pe aceeasi tema
”Linia Solara” pe scena la Alba Iulia. Teoria scandalului intr-o relație: regrete, dorințe și cuvinte aruncate la 5 dimineața
08:01, 23.05.2024 - ”Linia Solara” pe scena la Alba Iulia. Teoria scandalului intr-o relație: regrete, dorințe și cuvinte aruncate la 5 dimineața E cinci dimineața in casa Barbarei (Ilinca Manolache) și a lui Werner (Ionuț Vișan), iar cei doi duc o cearta care a inceput in urma cu șapte ore. Șapte ore de cand iși tranșeaza…
Meteorologii mențin avertizarile meteo pana joi dimineața
11:11, 22.05.2024 - ATENȚIONARE METEOROLOGICA COD GALBEN Interval de valabilitate: 22 mai, ora 10 – 23 mai, ora 10 Fenomene vizate: instabilitate atmosferica temporar accentuata, cantitați insemnate de apa Zone afectate: conform textului și harții In Oltenia, Banat, Crișana, vestul Transilvaniei și al Munteniei vor fi…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Dieta cu oua fierte. Cum se ține și in ce consta meniul pe o saptamana
14:55, 09.05.2024 - Dieta cu oua fierte este centrat in jurul oualor, in special a celor care sunt fierte și au un galbenuș tare. Specialiștii spun ca o persoana obișnuita consuma in medie doua sau trei oua pe zi. Nutriționiștii sunt de parere ca nu trebuie sa consumi oua in fiecare zi pentru a te bucura de beneficiile…
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Tudor Ionescu a avut nevoie de psihiatru dupa ce a ajuns sa aiba 54 de kilograme. Ce a mancat timp de 6 luni. „Mi-a zis ca sunt bipolar”
16:40, 19.03.2024 - Artistul Tudor Ionescu. Fly Project, ajunsese la 104 de kilograme, iar cand a decis sa slabeasca, a dat apoi in extrema cealalta și ajunsese sa aiba 54 de kilograme. El a povestit totul in cadrul podcast-ului realizat de Teo Trandafir și a recunoscut ca a avut nevoie de psihiatru.„Nu știu daca iți aduci…
se inchide automat in 30 secunde
