De ce este important sa mancam pere cat mai des
Publicat: Perele sunt o sursa importanta de nutrienți, necesari petnru buna funcționare a organismului. În plus, un consum constant de pere stimuleaza sistemul imunitar și previne apariția anumitor afecțiuni. SÎntaresc imunitatea
Persoanele care au sistemul imunitar scazut au un risc mai mare de a se îmbolnavi. Pentru a preveni acest lucru, nutriționiștii recomanda sa se consume pere în mod constant, deoarece conțin antioxidanți (vitamina C) și cupru, care combat efectele negative ale radicalilor liberi.
Previn osteoporoza
Prevenirea și tratarea…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
BNS: Angajatorii romani sunt intr-un fel de paradis fiscal
20:05, 11.05.2024 - Blocul National Sindical afirma, sambata, ca angajatii romani au o sarcina fiscala similara mediei europene, in timp ce in cazul angajatorilor romani si a altor categorii de persoane ce obtin venituri, altele decat cele din munca, situatia este asemanatoare unui paradis fiscal. Luni, BNS organizeaza…
Peste 9.000 de angajați ai CEO revin la lucru, deși producția de energie este in avarie
09:20, 07.05.2024 - Angajații Complexului Energetic Oltenia (CEO) revin la lucru de marți, dupa mini-vacanța de Paște, acordata de catre administrație. Au fost cele mai multe libere din ultimul deceniu pentru mineri și energeticieni. Mini-vacanța a fost pusa atat pe seama sarbatorii, dar și pentru ca la nivelul companiei…
Cum sa iți menții energia pe parcursul zilei
15:40, 29.04.2024 - Nivelul energetic poate fluctua pe parcursul zilei, dar sunt cateva modalitați prin care iți poți menține energia intreaga zi!Daca ești o persoana foarte activa din punct de vedere fizic sau pur și simplu ai nevoie de energie ca sa indeplinești multitudinea de taskuri zilnice, acest articol este, cu…
Acest fruct te scapa de stres! Mirosul combate orice durere
20:11, 26.04.2024 - Beneficiile lamaiiLamaia este bine cunoscuta pentru proprietațile sale sanatoase, fiind bogata in vitamina C și antioxidanți. Consumul regulat de lamaie este asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, inclusiv intarirea sistemului imunitar și prevenirea afecțiunilor. In plus, lamaia este adesea…
Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?
16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…
Test IQ pentru genii. Cate diferențe exista intre cele doua pisici
14:25, 15.04.2024 - O provocare pentru cei inteligenți și atențiAcest test nu este doar un exercițiu de divertisment, ci și o metoda de a evalua rapiditatea cu care cineva poate procesa informația vizuala și de a determina nivelul de atenție la detalii. Persoanele care identifica rapid diferențele demonstreaza abilitați…
Se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern! Vezi cum ii poți folosi
11:40, 28.03.2024 - Program finanțat de Guvernul Romaniei prin fondurile primite de la Uniunea Europeana prin PNRR! Vezi in randurile de mai jos cine se incadreaza și cum pot fi folosiți banii! Așadar, se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern pentru familiile nevoiașe din Romania! Programul guvernamental susținut prin…
Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor
14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…
se inchide automat in 30 secunde
