Cum să te trezești mai ușor dimineața. 7 metode ca să fii matinal
Publicat:Cei mai mulți dintre noi ne trezim de dimineața pentru a face diverse lucruri, de la mers la serviciu, la dus copiii la gradinița sau școala. Somnul pare a fi cel mai bun in astfel de momente, dar exista cateva metode pe care sa le respecți.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum ingrijiți salteaua : metode simple care prelungesc viața saltelei dumneavoastra
14:20, 04.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Achiziția unei saltele de calitate este esențiala pentru sanatatea și bunastarea dumneavoastra. Somnul odihnitor și relaxant este posibil doar pe o saltea bine intreținuta, confortabila, corect aleasa. Ca orice investiție, este esențial sa aveți grija de ea, pentru…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
De ce nu e bine sa iți trezești cainele brusc. Ce metode blande sa adopți
08:45, 28.02.2024 - Cainii pot fi considerați cei mai buni prieteni ai omului și ne pot face viața mult mai frumoasa. Dau dovada de multa iubire și sunt mereu alaturi de tine in situațiile grele. Pentru a avea cat mai multa grija de ele, este recomndat sa fii atent la nevoile lor, chiar și atunci cand dorm.
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
Te doare gatul cand te trezești dimineața? Cauze și soluții.
09:25, 15.02.2024 - Durerea in gat dimineața este destul de intalnita, mai ales in timpul sezonului rece, insa ea nu trebuie ignorata. Exista doua cauze posibile pentru care poți avea acest simptom: ai racit sau aerul din incaperea in care dormi este mult prea uscat.
Tanar de 24 de ani, suspectat ca si-a ucis ambii parinti - El se afla in custodia Politiei
14:25, 07.02.2024 - Un tanar de 24 de ani din Sacele, judetul Brasov, este suspectat ca si-a agresat mama si tatal, amandoi fiind gasiti morti, miercuri dimineata. Barbatul se afla in custodia Politiei, care a inceput cercetari in acest caz, potrivit news.ro.Tanarul a sunat, miercuri dimineata, la 112, anuntand ca si-a…
Primul lucru pe care trebuie sa il faci dimineața, dupa ce te trezești. Recomandarea medicului Vlad Ciurea
13:56, 04.02.2024 - Medicul Vlad Ciurea este arhicunoscut pentru recomandarile sale in materie de sanatate și informațiile pe care le impartașește cu noi, publicul, legate de organimsul uman. Recent, specialistul a dezbatut un subiect extrem de controversat: apa cu lamaie bauta dimineața. Totuși, exista un aspect de care…
Barbat disparut in apele raului Someș, la Gherla. Cautarile reluate dimineața
10:35, 04.02.2024 - Un apel la numarul unic de urgența 112 anunța, sambata seara, faptul ca un barbaat ete posibil sa fi disparut in apele raului Someș, pe raza localitații clujene Gherla, fara sa mai iasa la suprafața. ”Pompierii de la Detașamentul Dej desfașoara in aceste momente, alaturi de polițiști, o misiune de cautare…
se inchide automat in 30 secunde
