Cum poti slabi tinand dieta 2 zile pe saptamana
Publicat: Creata de nutritionistul Michael Mosley, aceasta dieta consta in reducerea aportului caloric, la doar 500 de calorii pentru femei si 600 de calorii pentru barbati, timp de doua zile neconsecutive in fiecare saptamana. In celelalte cinci zile, nu exista constrangeri alimentare, iar adeptii acestui tip de regim alimentar mananca in mod normal.
Afla aici care sunt cele mai eficiente diete de slabit
Un nou studiu citat de Mediafax arata ca beneficiile pentru sanatate ale dietei 5:2 se mentin si atunci cand adeptii ei respecta principiul "postului si infometarii" intr-o zi si…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dmitri Medvedev, furios ca americanii dau Ucrainei un ajutor de 61 de miliarde de dolari: „Doresc Statelor Unite sa se cufunde intr-un razboi civil!”
13:20, 21.04.2024 - Vicepreședintele Consiliului de Securitate al Rusiei, Dmitri Medvedev, a avut o reacție furioasa dupa ce Camera Reprezentanților Congresului SUA a aprobat un pachet de proiecte de lege care include asistența militara pentru Ucraina, Israel și Taiwan. Medvedev a scris pe Telegram despre ajutprul de 61…
Ce mananca Andreea Marin de cand a slabit 20 de kilograme: „Am intrat intr-un ritm normal de viața, am ajuns la greutatea dorita”
11:36, 18.04.2024 - Andreea Marin a slabit 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea in liceu. Acum, vedeta a renunțat la dieta și continua sa se mențina printr-un regim alimentar echilibrat și sanatos, dar face și sport de cel puțin doua ori pe saptamana. Anul trecut, Andreea Marin a inceput transformarea…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
09:50, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Remediul natural pentru durerile de picioare. Mulți au planta acesta in gradina și nu cunosc beneficiile frunzelor sale
17:40, 03.04.2024 - Frunzele de hrean sunt recunoscute pentru proprietațile lor medicinale puternice, fiind considerate un remediu naturist eficient pentru tratarea durerilor de picioare. Hreanul este o planta perena cu radacini puternice și frunze verzi in forma de lance, care conțin substanțe active benefice pentru sanatate.…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Totul despre alergiile de sezon. Un nutriționist ne spune cum putem scapa in mod natural de ele
22:25, 11.03.2024 - Specialista in sanatate, nutriționista Luminița Catana din Arad vorbește pentru „Adevarul” despre alergiile de sezon. Aceasta spune ca ele apar atunci cand sistemul imunitar reacționeaza la contactul cu o substanța straina.
Ce sa faci sa iți creasca parul mai repede. Sfaturi pentru un par lung și sanatos
15:05, 29.02.2024 - Viteza de creștere a parului depinde de anumiți factori, precum varsta, tipul de par, starea generala de sanatate și anumite afecțiuni medicale. Cu toate astea, poți apela la anumite trucuri daca iți dorești o podoaba capilara bogata. Dieta și alimentele pe care le mananci conteaza, de asemenea, in…
Razboi in Silicon Valley: OpenAI și NYT se confrunta intr-un proces istoric
17:50, 28.02.2024 - OpenAI, compania din spatele inovatorului chatbot ChatGPT, a solicitat unui tribunal federal din Statele Unite sa respinga procesul intentat de publicatia New York Times (NYT). Astfel, OpenAI susține ca ziarul i-a „spart” in mod intenționat sistemul de inteligența artificiala pentru a genera probe false.…
se inchide automat in 30 secunde
