Cum poți pierde din kilogramele în plus înainte de sărbători - Strategia de a mânca mai puțin fără să-ți pui în pericol sănătatea
Publicat:Vrei sa-ți alungi foamea? Deși a devenit un obicei greu de indeplinit, oamenii de știința au gasit o strategie de a manca mai puțin. Așa se vor reduce toate riscurile pentru sanatate.Oamenii de știința au explicat cum se poate alunga foamea. In acest fel revin energia și fericirea, susțin cei de la King’s College din Londra.Postul intermitent de 14 ore are un efect benefic asupra starii de spirit, energiei și foamei, se arata in lucrarea prezentata la Conferința Europeana de Nutriție de la Belgrad, scrie doctorulzilei.ro .Potrivit rezultatelor cercetarilor, limitarea consumului de alimente la…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO – Filmul atacului terorist din Rusia: ce spun oamenii din sala? 'Au tras din toate parțile'
20:40, 22.03.2024 - Un atac terorits a avut loc vineri, 22 martie, in Rusia. Autoritațile rusești sunt in alerta maxima, iar cel puțin 50 de ambulanțe au sosit la fața locului. Din cauza atacurilor, tavanul de la cladire a inceput sa cada, iar 100 de persoane sunt evacuate. Situația este in dinamica, insa se estimeaza…
Cel mai rau și cel mai bun moment al zilei - Descoperirea oamenilor de știința
20:26, 15.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ca ora 5 dimineața este oficial cel mai rau moment al zilei, in funcție de starea de spirit, de ritmul circadian și de alți factori, potrivit unui nou studiu publicat in „PLOS Digital Health Journal”, noteaza Mediafax. Studiul a folosit datele stranse de la 2.602…
Bursele europene au inchis joi in scadere, trase in jos de date privind inflatia din SUA
06:55, 15.03.2024 - Indicele paneuropean Stoxx 600 a inchis in declin cu 0,2%, reducand castigurile prudente de dimineata. Actiunile companiilor din mass-media au incheiat sesiunea cu 0,7% mai sus, in timp de componenta sectorului minier a scazut cu 1,4%. Indicele german DAX a scazut cu 0,11%, CAC 40 al bursei franceze…
VIDEO. Cel puțin 120 de persoane, reținute la inmormantarea lui Alexei Navalnii, transformata intr-un protest impotriva lui Putin
11:00, 02.03.2024 - Oamenii care s-au adunat la Moscova pentru a-și lua ramas bun de la Alexei Navalnii nu s-au dispersat dupa inmormantare și au inceput sa strige sloganuri impotriva razboiului, potrivit imaginilor video publicate de asociații opozantului rus, relateaza The Moscow Times. Oamenii strigau: „Aduceți soldații…
4 secrete de slabire ale japonezilor. Trucurile prin care reușesc sa se mențina atat de subțiri
19:11, 26.02.2024 - Oamenii din ziua de azi dau mult prea multa importanta proteinelor, carbohidratilor si caloriilor si pierd din vedere cel mai important lucru: oganismul uman cauta, in mod natural, sanatatea, asadar nu trebuie decat sa-ti asculti corpul.Iata patru reguli esentiale ale japonezilor pentru a avea un corp…
Apasa Rusia' butonul roșu'? Medvedev amenința cu bombardamente nucleare: 'Vom ataca Kievul, New York, Berlin, Londra și Washington'
22:20, 18.02.2024 - Declarațiile fostului locțiitor al lui Putin la Kremlin, Dmitri Medvedev, au starnit ingrijorare pe plan internațional, in special prin amenințarile cu razboiul nuclear. Medvedev a avertizat ca Rusia va recurge la utilizarea armelor nucleare in cazul in care Ucraina iși indeplinește obiectivul de a…
(VIDEO) Romanul care a stat o luna in Rusia. La ce concluzii a ajuns
08:26, 12.02.2024 - Vloggerul roman Cosmin Avram a stat aproape o luna in Rusia. Ce-a descoperit? Cosmin Avram și-a expus impresiile. ”Ca o concluzie, dupa 30 de zile in Rusia, pot spune ca oamenii, mare parte din oameni, intr-adevar, sunt cenzurați. Cel puțin aceasta este parerea mea personala. Sunt puțin rupți de lucrurile…
Locuitorii din Gaza supraviețuiesc din hrana pentru animale. Alimentele se impuțineaza pe zi ce trece
13:30, 10.02.2024 - Oamenii care locuiesc in nordul izolat al Fașiei Gaza au declarat pentru BBC ca copiii raman zile intregi fara hrana, deoarece convoaiele de ajutor sunt din ce in ce mai des refuzate sa intre.
se inchide automat in 30 secunde
