Cum mâncăm sănătos de post. Sfatul nutriţioniştilor: „Organismul are nevoie şi de proteine de origine animală“
Publicat:Persoanele care vor sa tina de post trebuie sa aiba grija si la sanatate. „Nu este rau sa tinem post, dar trebuie sa ne adaptam dieta in functie de starea de sanatate. Persoanele cu boli cronice trebuie sa aiba mare grija deoare atunci cand consumam doar vegetale organismul poate avea de suferit. Eu nu recomand sa se tina tot postul, ci doar miercuri si vineri. Este suficient deoarece organismul are nevoie de si proteine de origine animala“, spune nutritionistul Eva Iortan.
Mancaturi gustoase si naturale de post
Este foarte important si ce mancam de post. „Eu recomand sa se…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Masuri și sfaturi pentru un Paște in siguranța
09:16, 03.05.2024 - Pentru asigurarea climatului de siguranța și legalitate pentru cetațeni in minivacanța prilejuita de sarbatorirea Paștelui Ortodox, la nivelul Ministerului Afacerilor Interne au fost dispuse o serie de masuri pentru prevenirea și combaterea faptelor ilegale. Masurile vizeaza și: menținerea ordinii și…
Noutate pe piața muncii: orice roman poate angaja legal personal pentru activitațile casnice. Cum putem angaja menajere
06:06, 25.04.2024 - Persoanele fizice vor putea angaja și plati legal personal care desfașoara activitați ocazionale in gospodarie, precum menajerele sau gradinarii. Experții consultați de „Adevarul“ susțin insa ca demersul este sortit eșecului.
Testul de atenție al finalului de saptamana. Ai vedere 10/10 daca gasești drumul drept din imagine
13:10, 21.04.2024 - Playtech Știri iți prezinta astazi un test de atenție care ii pune in dificultate pe cei mai mulți internauți. Cu ajutorul acestui test, va puteți evalua nivelul de dezvoltare al tuturor abilitaților cognitive. Tot ce trebuie sa faceți este sa gasiți drumul drept din imaginea de mai sus. Puteți sa-l…
Pizzeria Restaurant Allegria are acum, MIERCUREA și VINEREA, Meniul Zilei de post! Cu ce delicii va așteapta:
13:10, 16.04.2024 - Postiți și ați vrea sa mancați ceva gustos și variat? Ei bine, la Pizzeria Restaurant Allegria, aflata in incinta PAGU, pe Calea Moldovei, gasiți o mulțime de preparate de post, cum ar fi Humus, pachețele de primavara sau Salata Fatuș. In plus, MIERCUREA și VINEREA, puteți savura Meniul Zilei de post…
Ministrul Muncii a explicat cum se poate realiza cumulul pensiei cu salariul. Vești de ultima ora - VIDEO
21:15, 06.04.2024 - Persoanele asigurate in sistemul public de pensii care indeplinesc condițiile de inscriere la pensie pot opta intre acordarea pensiei pentru limita de varsta și continuarea activitații cu acordul anual al angajatorului pana la implinirea varstei de 70 de ani, a precizat, in exclusivitate la Realitatea…
Atenție: Motivul pentru care nu ar trebui sa mananci niciodata orez refrigerat
08:21, 21.03.2024 - Mancarea de orez poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor periculoase, cum ar fi Bacillus cereus, daca este pastrata in condiții necorespunzatoare. Acest lucru se datoreaza faptului ca orezul gatit conține sporii bacteriei Bacillus cereus, care pot supraviețui gatirii și se pot inmulți…
E nevoie de sprijin: Doneaza un leu pentru TELELEU
20:55, 17.03.2024 - Teleleu din Maramureș face un apel la doritori pentru a putea continua live-urile de la diverse evenimente culturale din județ. ”Daca un singur leu poate face o diferența, imagineaza-ți ce putem realiza impreuna! Proiectul nostru Teleleu aduce in casele voastre evenimente culturale și religioase transmise…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
se inchide automat in 30 secunde
