Cinci moduri prin care poți scăpa de dependența de telefon
Publicat:Cea mai periculoasa dependența din ziua de astazi, cea care afecteaza sute de mii de tineri, și nu numai, este cea de telefoane mobile. Cunoscuta și sub numele de „nomofobie” sau „teama de a ramane fara telefon”, dependența aceasta poate cauza multe probleme psihologice și sociale.Experții susțin ca dependența de telefon poate duce la diminuarea creativitații, anxietate severa, alienare și singuratate, nesiguranța, probleme la locul de munca sau la școala și relații defecte. Daca și tu te confrunți cu o astfel de problema ține cont ca exista metode prin care sa diminuezi impactul pe care il are…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand are loc urmatoarea minivacanța in Romania. Romanii au parte de zile libere dupa Paște
09:25, 03.05.2024 - Pe ce data sunt Rusaliile in 2024Rusalii, sarbatoarea care marcheaza coborarea Sfantului Spirit asupra apostolilor, va fi celebrata pe data de 23 iunie in acest an. Iar bucuria romanilor nu se oprește aici, deoarece ziua de luni, a doua zi de Rusalii, va fi libera, oferind astfel posibilitatea unei…
Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
09:20, 16.04.2024 - Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient…
Moduri de a opri un caine din latrat. Cum ii poți oferi un comportament pozitiv
16:50, 10.04.2024 - Un prim aspect de luat in seama in momentul in care cainele ajunge dintr-un motiv sau altul sa latre, este reprezentat de faptul ca nu ar trebui sa ridicați tonul vocii la el, sau sa va exprimați intr-un mod nepotrivit, pentru ca nu veți face nimic altceva decat sa il speriați și sa-l provocați mai…
O infecție bacteriana rara, dar periculoasa, se raspandește intr-un ritm record in Japonia
12:55, 15.03.2024 - Experții avertizeaza ca o infecție bacteriana rara, dar periculoasa, se raspandește intr-un ritm record in Japonia, iar oficialii se straduiesc sa identifice cauza, potrivit The Guardian . Se preconizeaza ca numarul de cazuri din 2024 va depași numarul record de anul trecut, in timp ce crește ingrijorarea…
Știrile Antena Stars. Cuplul momentului in showbiz-ul romanesc! Un fotbalist celebru și o cunoscuta cantareața s-au dat de gol, pe internet / VIDEO
17:05, 08.03.2024 - Este cuplul momentului in showbiz-ul romanesc! Cel mai nou cuplu din lumea mondena din Romania a fost deconspirat. El, o figura cunoscuta in lumea sportului, ea o blonda focoasa și dorita de toți barbații. Iata despre cine este vorba!
Fastingul digital – soluția pentru a scapa de dependența de telefon. Care sunt semnele adicției
22:51, 28.02.2024 - Folosim smartphone-ul pentru a face plați, pentru a ne conecta cu oamenii apropiați, pentru cumparaturi, pentru a gasi o rețeta, pentru a citi, iar lista poate continua la nesfarșit. Cei mai mulți dintre noi stau zilnic peste 7 ore cu telefonul in mana, iar asta inseamna dependența.
O nutriționista cunoscuta spune ca mezelurile nu trebuie evitate intr-o dieta sanatoasa: ,,Sunt un fel de super-carne”
14:35, 27.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca mezelurile nu sunt daunatoare unei diete sanatoase. Dimpotriva aceasta spune ca ,,mezelurile sunt un fel de super-carne",insa cantitatea și calitatea acestora este extrem de importanta. "Mezelurile sunt un fel de super-carne, adica pe unele etichete…
se inchide automat in 30 secunde
